ゆるめる時間を持つ

おはようございます。

今日もみんなと世界をつくる

読書大好き、小島輝彦です。

いつもお読みくださり、

ありがとうございます。

脳をリセットする時間を持つ。

人は生活していると

常に何かを考えたり

動いたりしていることが

あると思います。

ただ、ぼーっとするとか、

何か気分転換をして

思考をリセットできるような時、

私達の深い脳は

最も働いてくれているのだとか。

ゆるめる時間も

大切なのかもしれませんね😄