今年も 小林愛先生を 一宮にお招きしますハート らぶ



今回で一宮は3回目きらきら 
今年も愛ワールドをお楽しみ下さい笑う (笑)

 

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愛先生より・・・・ハート ハート


【午前ヨガクラスは……♪】
前半は、ココロやヨガの話をわかりやすく楽しく入れた座学

その後、身体を動かし緩めて、ココロと身体の両面から緩め余計な力を
抜いてリラックスフローをいれながら、
コアとデトックスも

キツすぎない程度に入れてのたっぷり2時間クラス。




【午後 愛花カッサ講座は……♪】

チェンマイでかっさ(グアサ)
講座を学んだものを今回お伝え出来たらなと思っています。
家で簡単に出来て
お金もかからずお勧めです。

 


かっさ(GUASA)とは約2000年以上も前から引き継がれてきた
中国で行われている民間療法で毒素、老廃物をかっさでこすり摩擦し
ためこんでいる毒素を出すデトックスし、肩こりや顔のコリ、むくみ、くすみ
ほうれい線等にも効果的。何かを付け加えるわけではなく
毒素を出して免疫機能を高め内部に溜め込んでいる毒素を排出させ、
身体の健康と美を保ちます。血と気のめぐりもよくなり気持ちも軽くスッキリします。

 



<持ち物や注意事項>
タオル、髪の長い方、前髪のある方はターバンやゴム。

肩は出やすい服(肩をやってほしい方は)
顔はほぼ出ませんが、かっさをやった部分に、
一時的に赤斑が出る場合があります。
数日で消えるものですが、肌の非常に弱い方、
疾患やアトピー、妊娠中などでない方。


身体等のかっさは体験する部分と説明などをします。
お家等でする時の為のプリントを用意します






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カッサはずっと気になっていて 自己流でやっているんですが・・・
ちゃんと習いたいなーってずっと思ってました
大好きな愛先生から教えて貰いたくてハート



今回お願いしました!!



キラキラ 小林 愛先生 ヨガ&カッサ講座 @一宮キラキラ

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 日 時》  10月12日(月)祭日

●  1部 10:00~12:00 ココロとヨガのお話 &リラックスフローヨガ                      
   ※レンタルマット ¥200 要予約  ヨガ初心者の方も参加できます
●  2部 13:30~15:30 【愛花カッサ講座】
  ※ カッサ講座は女性限定となります

 《料 金》  1部 2部共に¥4,000 1日参加の方は ¥7,000

  ※お昼はお弁当¥1,000(要予約)あります 会場近辺でもお食事可能です


 《場 所》 一宮市 スリジェ  愛知県一宮市南印田2-1-5  無料 有

 お申し込み 
   パソコン  PCスマホから→★★★
携帯電話 携帯電話から→★★★★ 

    
 

カッサ講座の持物
● カッサは自分で使っているものがあればご持参下さい
● レンタルカッサ¥200あります 要予約
● 講座当日 ¥650~1500の数種類から購入可能
 ※レンタル 購入希望の方は申し込み時に連絡下さい
● カッサ体験時 首回り 肩 背中 脚等 出しやすい服装 下着でもok 
● タオル 髪の長い方 前髪のある方は ターバンやゴム等 

 


  
愛先生のお話は毎回素敵で何回でも聞きたくなります・・・ハート ピース!
心に沁みるんです  いつも・・・・・

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是非 素敵な愛先生に生で会って 感じて下さいキラリ




モデル&ヨガインストラクターの小林 愛先生のブログはこちらコチラ コチラ

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