生涯
次の世代にも残せる
スイーツを作ってみませんか？
今日は特別なテーマで
お話しします
私たちの
大好きなスイーツについてですが
今回は少し違った視点から
見てみましょう
生涯
次の世代にも残していける
「罪悪感なし」
のスイーツを作る
私からのご提案です
まず
「罪悪感なしのスイーツ」
とは何でしょうか？
健康に配慮した食材を使い
環境にも優しいスイーツのことです
甘さや美味しさはそのままに
体にも地球にも
優しいスイーツを目指します
【健康に良い食材を使う】
精製された砂糖の代わりに
自然な甘味料を使用します
全粒粉やオートミール
白い小麦粉を避け
栄養価の高い全粒粉やオートミール
などを使う
【環境に優しい素材を選ぶ】
地元産の素材
地元の農家から
新鮮な素材を買う
輸送による環境負荷を減らす
農薬や化学肥料を使わずに
育てられたオーガニック素材を選ぶなど
罪悪感なしスイーツは
次の世代にも
自信を持って、お伝えすることの
できるスイーツ♡
スイーツ作りは
楽しいだけでなく
家族や友人と一緒に作ることで
思い出を共有する
素晴らしい機会です
この罪悪感なしのスイーツ
を通じて
健康的な生活習慣や環境への配慮を
次の世代に♡
家族に自信をもって
美味しい料理が出せるようになる
サポートをさせて頂きます
↓↓↓
スイーツ作りに
興味を持たれた方は
ぜひ、Lessonで
お会いできることを
楽しみに待っています
お待ちしていますよ〜😊
麹を使ってみたいけど
中々踏み出さないでいる方へ
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私がインスタライブで
無料Lessonしている本当の理由
↓
ママさんの
自信を
「✨️お料理で手に入れる✨️」
それによって
色んなことに挑戦できる
スキルアップできる
自分を作る
そんな
私の発信を見てくれる人に
「きっかけ」と「環境」作りを
プレゼントしようと
思っています🎁
✔︎︎︎︎家事や育児に追われて自分自身を
大切にする時間がとれない
✔︎家族にもっと美味しい料理を作りたい
✔︎健康的な食生活を送りたいが
どう料理すれば
いいのか分からない
✔︎リラックスしながら料理を楽しみたい
✔︎料理の時間は減らして
自分の好きなことに費やしたい
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自信がつき
ママがより輝く自分を
発見することができる
Lessonです♡
是非、ご参加下さい🤭
詳しくは、Instagramの
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ハイライトをご覧下さいね💁♀️
今月の無料Lessonの詳細が
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今日も貴重なお時間を使って
読んで下さり
ありがとうございました😊
これからも
麹のハードルを下げていく
お手伝いを
させて頂きます
あなたのことを応援しています🩷
【私のLessonは、こんな方におすすめ】
・自己肯定感が低いと感じている方
・新しいスキルを身につけたい方
・健康的なライフスタイルを目指したい方
・ストレスを解消したい方
・生活にメリハリをつけたい方
Lesson受講後
「6つのできる」があなたの未来
↓
『1️⃣自己肯定感が向上する』
新しい料理を家族や友人に披露するたびに自信が溢れ出します。
自分をもっと好きになり
毎日がもっと輝きます
『2️⃣健康的な食生活を実現できる』
家族が元気いっぱい活力に
溢れる毎日を
送れるようになります
『3️⃣社会との繋がりが強化される』
お料理教室やイベントで出会った
ママ友と一緒に料理交流会を開いたり
充実したコミュニティライフを
楽しめます
『4️⃣ストレスが解消される』
料理をしながらリラックスすることで
心も体もリフレッシュされます
キッチンが癒しの空間となり
日々の疲れが癒される
ひとときを楽しめます
『5️⃣生活にメリハリがつく』
新しいレシピに挑戦
するたびにワクワクし
食卓が笑顔と幸せで溢れます
『6️⃣家庭内での評価が高まる』
家族が「今日のご飯は何かな？」と
毎日楽しみにするようになります
美味しい料理で家族を笑顔にし
感謝の言葉が自然と増えます
日常生活がもっと楽しくなり
お料理教室で
得られるスキルと自信が
ママさんの生活を一層豊かにし
輝かせることを目指します
そんなお料理教室
〜utaキッチン〜
Instagram
レッスンの受付は全て
公式LINEからになります
よろしくお願い致します🙇♀️
好きなことを形にするblogについて
あなたの好きはなんですか？
好きを形にするとは？
自分の好きを誰かに伝えたり
表現できる場を作ることが得意な私が
あなたの好きなことを見つけて
「形」にしていく
そんなサポートができたらなと思い
立ち上げました
現在私は
自己肯定感が上がるお料理教室を運営
しておりますが
過去の私の経歴として
イラストレーターの活動も行っており
数々の出展歴と雑誌掲載
海外にも作品が展示され
好きなことを形に人生を歩んでいます
あなたのワクワクすることを見つけ
それを「形」にしていく
そんなお手伝いができたら
幸せだなと思い
活動させて頂いております
今こそ、あなたの未来を輝かせるための
第一歩を踏み出すときです
私もワクワクした人生を歩みたい
本当の好きを見つけて
一緒に素晴らしい人生を
手にいれよう♡