今朝、ふと思ったことで
支離滅裂な内容ですみませんが…
1日をお腹？腸？からスタートするのが
良いんじゃないかと、
お腹、腸を中心に物事を考えるというか…
朝活、腸活といって
ヨーグルトを飲んだり、
ランニングをしたりしても、
頭の中ではどこかに不安や悩み、
仕事のことが残っていて…
それより頭の中で考えていることは
全て横に置いておいて、
自分のお腹、腸との会話を優先すると、
1日軽快に過ごせるのではないか？
しいては頭で考えていた悩み事や仕事にも
前向きに対応出来るのではないか？
それぐらい緩い構え方の方が
良いのかなと思いました。
頭の中の悩み事や不安が
どうでも良いわけではなくて
自分一人の力ではどうにも出来ないことが
ほとんどなので、力を発揮したい時に
そうできる自分の足元をしっかりしよう！
と考えることにしました。
なので、悩みや不安、仕事のことから
1日スタートするのではなくて、
朝はお腹とのコミュニケーションを
最優先にできればと思っています。
何も考えず…
R-1とトリプルヨーグルトを飲んで、
これから仕事のこと考え始めます。
