お花の時期に鼻ス~アロマ | 人生はいつもアロマ日和

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昨日はアロマテラピー講座上級クラスの
「桜の香りの香水」作りでした。
お花が咲くと嬉しい反面、
お外に出たくない!
「まだデビューしていない笑い泣き
と、花粉症と戦っている人も
いらっしゃいますねー
 
 
※一昨日久々にゆっくり写真を撮りましたラブラブ

花粉症におすすめの
鼻がすっきりするアロマはないですか?
と、この時期は聞かれることが多いので
この時期定番の記事です。
 
 
 

鼻すー系の精油で
私も相方さんもそれぞれ
絶対に持ち歩いているのは
ペパーミントとユーカリラジアタ
です。
恋香房アロマテラピー講座の生徒さんも
持ち歩いている人が多いです。
どちらも清涼感のある香で、
今の季節ティッシュやハンカチに
1滴ずつ含ませて香を嗅ぐと
鼻がすっきりすると
花粉症で悩んでいる人には
人気のコンビです。
 
 
 
 
 
ベルマスクにはユーカリラジアタベル
 
うちの相方さんは、
ユーカリラジアタを毎朝マスクに1滴垂らして行きます。
うちは二人とも花粉症ではないので、
マスクにつけると、
直接鼻が刺激され、
ペパーミントだと少し刺激が強すぎるのです。

でもすごい鼻づまりには、
ペパーミントが強力ですあせる
 
 
 
 
ベル電車の中でもおすすめアロマテラピーベル
 
私も電車に乗る時は必ず、
ストールやマフラーなどの巻き物に
1滴垂らしたり、
ハンカチや手ぬぐいに垂らしたりして
香を嗅いでます
満員電車の中では、
周りに咳込んでいる人もいるし、
浄化とリフレッシュ、殺菌対策などを
兼ねて精油を使っています。

ユーカリラジアタは咳込んだりの
呼吸器系の不調にも力を貸してくれるので、
咳が出る時にもいいですよ
 
 
 
 
 
 
 
ペパーミントは鼻スー対策以外にも
ここで何度も書いている
更年期に多い、頭痛の時のこめかみすりすりや
胃腸の不調や吐き気にも強い味方に
なってくれるので必ず持ち歩いています。
 
 
 

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