ローズマリーの持つ力 | 人生はいつもアロマ日和

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テーマ:
ローズマリーは
認知症予防アロマでも
ローズマリーカンファーがブレイクする前から
集中力を高めると言われ
「記憶のハーブ」と呼ばれています。

また、ローズマリーの化粧水を使って恋と美を手に入れた
ハンガリー王妃のお話はとても有名で、
若返りのハーブ」とも呼ばれています口紅ラブラブ

関連記事:「ローズマリーで求婚された70歳の王妃












メモゼフィールのローズマリーメモ


ローズマリーシネオール
学名:Rosmarinus officinalis(cineol)
原産地:モロッコ
価格:1740円(2016年8月現在)


ローズマリーベルベノン
学名:Rosmarinus officinalis ( verbenone )
原産地:フランス
価格:4480円


ローズマリーカンファー
学名:Rosmarinus officinalis
原産地:スペイン
価格:1900円(2016年8月現在)





メモローズマリーの種類メモ

ローズマリーはケモタイプ

ローズマリーはなじみのあるハーブの一つですが、
栽培する畑の気象条件や土壌など
様々な要因で含まれる成分が異なる精油
ケモタイプ」と言います。
ちょっとワインと似ていますねカクテルグラス





おすすめ関連記事「サザエさんで覚える精油選びの基礎









どんな香り?


ローズマリーシネオール:呼吸器系がすっきりするスーと系の香りです。
ローズマリーベルベノン:シネオールに比べてすっきりした中に甘さも感じる優しい香り
ローズマリーカンファー:少し樟脳の香りに似た感じの認知症予防でブレイクした香り













主な作用

強肝、強心、強壮、駆風作用(腸内のガスを排出する作用)、
血圧上昇作用、健胃作用、抗鬱作用、抗神経障害、抗リウマチ、刺激、収斂
消化促進、頭脳明晰化、鎮痛、通経、発汗、利尿









●メンタル面に対して
頭をクリアにし、記憶力を高めてくれます。
疲れている心を元気づけ、やる気を
起こさせてくれる香りです。


メモテレビで放送された「認知症予防」で効果を上げていたのは
ローズマリーカンファー
です



●身体に対する作用
筋肉の疲れ、凝り、関節の痛み、などに効果的と言われています。
仕事やスポーツで頑張りすぎた後は、ローズマリーのお風呂で、
体をほぐしてみてはどうですか?

メモ呼吸器系の不調にはローズマリーシネオールが一番すきっとします


●肌に対する作用
有名なハンガリー王妃のお話からもわかるように、
ローズマリーは、その高い収斂効果(強化し、引き締める)で、
たるんだ皮膚を引き締めてくれます
肌のうっ帯、むくみを改善し、ふけを抑制し、
ヘアの成長を促進すると言われています。



メモスキンケアに利用するなら、色んな作用を幅広く持ち
鎮静効果もあるローズマリーベルベノンが特にホルモンバランスが気になる
世代にはおすすめです

ハンガリー王妃のようにイケメン君に告白される日が来るかもラブラブアップ




注意
・血圧を上げる作用があるので高血圧の人は注意
・通経作用があるので、妊娠中の人は使用しないで下さい。


メモ参考文献メモ
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音譜ここからは恋香房からのそれぞれのおすすめの使い方です音譜




ローズマリーシネオール

主な特性
抗感染、抗細菌、抗ウイルス、抗真菌、抗炎症、粘液過多治癒
去痰、うっ帯、うっ血除去、鎮痛、筋肉強壮、肝機能調整、
抗うつ、リフレッシュ、精神、神経強壮など


ユーカリラジアタと作用がよく似た食品添加物の精油です。
一番安全に使えるローズマリーの代表格の精油で、
マッサージ、アロマバス、芳香浴と幅広く使えます。

どんな時に使えばいい?

ローズマリーは脳細胞を活気付け、
頭脳を明晰にして、記憶力をアップすると言われている香りです。
勉強やデスクワークのお供に、
芳香機で香らせると能率もアップが期待できるかも!
お値段もお手頃で呼吸器系の不調にも効果を発揮してくれる
ローズマリーシネオールがおすすめです。






ローズマリーベルベノン
肝機能調整、胆汁排出、胆汁分泌促進、コレステロール減少、
抗けいれん、免疫力向上、抗感染、殺菌、粘液過多治癒、瘢痕、通経
去痰、うっ帯、うっ血除去、抗うつ、精神・神経強壮、利尿

*・血圧を上げる作用があるので高血圧の人は注意
・神経に対する毒性と通経作用があるので、乳幼児、妊娠中の使用は禁止。


メモしゅーの一言アドバイスメモ

注意事項は多く、使用できる人も大人に限定されますが、
スキッとした中にある優しい香りに癒される人が多く、
大人女子が「ここ一番の勝負」をする時のお守りアロマと
しておすすめです。


肝機能を調整する作用や整腸作用、
コレステロールを減少させる作用があると言われているデトックスにも嬉しい力。
フランスではローズマリー・ベルベノンを主に内服で用いることがあるそうで、
お医者様の書いた本にも芳香浴には向かず、内服が一番すすめられていました。

精油の内服に抵抗がある人は、作用が優しい
ローズマリーベルベノン」の芳香蒸留水をまずは試してみては?









ローズマリーカンファー


強心、血圧上昇、うっ血、うっ帯除去(主に静脈)、抗炎症、鎮痛、
精神、神経強壮など

*・血圧を上げる作用があるので高血圧の人は注意
・神経に対する毒性と通経作用があるので、乳幼児、妊娠中の使用は禁止。
ヘリクリサムと一緒に使用するのは禁止


メモしゅーの一言アドバイスメモ

注意事項が多く、お医者様の書いた本によれば、
マッサージ向きの精油のようで、
あまり使いやすい精油とは言えないようですが
「認知症予防アロマ」でブレイクし、
このやり方を推奨している先生の一押しの精油です。

「高血圧」を気にしている方が多いようです。
そういう方はだいたいお薬を飲んでいらっしゃるので
まずは「認知症予防アロマ」をお試しになる前に
病院の先生に相談してみて下さい


以上参考文献「アロマテラピー完全マニュアル





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