薬膳料理教室

先日、薬膳の料理教室に行ってきました。

薬膳を習ったのははじめてです。


普通に作っている家庭料理＋ナッツや香辛料・昆布など・・・


マクロビと違って、普段のお料理に取り入れられることが学べました。


もう少し学びたいです。