レコーディングダイエットしてみよっ！#22-2

みなさん！
こんばんは！

小出知幸です！

ついにレコーディングダイエットも222のぞろ目です！
レコーディングダイエットしちゃいますかっ♪


10月18日

夜8時

ご飯80グラム位
鮭フライ一枚
豚肉のキノコ炒め200グラム位
アロエヨーグルトミニ
甘梅ニコッ（笑）


今日も、また体が絞れた感じがします
継続は力なり

ビタミンは不足しがちなので気をつけて摂らないと！
健康第一！
おっしゃ！

頑張って行くよっ！


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みんな！
いつもありがとう！

ツイテル！ツイテル！
ではっ！