勉強法の本です。科学的に裏付けられた効果的な勉強法を教えてくれます。勉強というと、繰り返し読む、ノートにまとめる、蛍光ペンで線を引くといった方法が一般的でないかと思います。
理由は、何となく大変で効果がありそうだからです。でも、これらはむしろ効果が低いといいます。正しくは、思い出す、人に教えるなどです。こうしたやり方を根拠で裏付けながら紹介してくれます。
もともとは、YouTubeの大人気動画を更に詳しく解説し、書籍化したものだといいます。かなり 売れているようです。勉強法には皆さん、悩んでいる証だと思います。
本書では、最初に効果の高くない勉強法を紹介し、次いで効果的な方法を著者の実践例とともに紹介、テストのために覚えざるを得ない数字や英単語など記憶術についても説明してくれます。
さらに、モチベーションを上げる方法や勉強に重要な睡眠や運動についてまで言及します。いずれも、科学的な根拠を明示しながら説明してくれます。これこそが本書の最大の魅力です。
勉強法は、なぜか学校でも教えてくれません。もちろん、書店に行けば勉強法本は溢れています。でも、どれも個人の体験の域を出ないものばかりです。
その点、本書は効果的な勉強方法に絞って、わかりやすく、腑に落ちるレベルまで掘り下げて解説してくれます。誰もが知るべきノウハウだと思います。
特定の試験や資格の勉強にとどまらず、語学学習やキャリアアップ、趣味やネットなど、あらゆる情報収集に使えます。すべての学ぶ人、さらには教える人も必読だと思います。
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５年連続「まぐまぐ大賞」受賞、殿堂入り。
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