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広瀬香美音楽学校公式ブログです。
「身体を使った発声法」を習得すれば、歌声も、話し声も、輝きだします♪
あなただけのダイアモンドボイスを手に入れて欲しい…



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こんにちは。
スポーツ担当講師、佐藤朝美ですニコニコ♪*

 

 


最近はプロテインを積極的に摂取するスポーツ女子が急増中らしいですよダンベル

 

 



そもそもプロテインって、言葉は知っているけど、何?
っていう方もいるかもしれませんので簡単にご説明をオンプ





プロテインはずばり、
エネルギー産生栄養素の一つであるタンパク質を中心とした食品の事をいいます照れ
タンパク質は、からだづくりには欠かせない栄養素ですびっくり。

 

 

 


筋肉はもちろん、ホルモンや血液中のヘモグロビン、免疫機能に関係する抗体などもタンパク質です。
運動前や運動中のプロテイン摂取は、からだづくり、持久力の保持につながり、
運動後の摂取はリカバリーや筋タンパク質の合成をサポートしてくれますニコニコ



お肌がツルツル、髪にも艶がでるなど若返り効果もあるというので、
女性は特に注目している栄養のひとつでもあるんですよねハート.*





肉や魚など食事のみのタンパク質摂取は量的には可能ですが、
肉や魚などをつかったメニューには脂質を多く含む場合があります。



そこで、オススメなのが、
写真のようなすぐ飲める&食べられるコンビニで買えるお手軽プロテインハート

 

 


最近、流行っているみたいですよにやり
歌のレッスン前に「お手軽プロテイン」いかがですかはてなマーク
ぜひ試してみてください音譜

 

 

 

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こんにちは、
広瀬香美音楽学校事務局ですウインク

 

 




突然ですが、クイズです音符
本日6月26日は、ある人気ディズニーキャラクターの日です照れ
何のキャラクターの日か分かりますかはてなマーク







そう、今日は「ステッィチの日」!!5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ハワイが舞台の“オハナ”(ハワイ語で“家族”の意味)を描いた映画ですね〜キラキラ





なぜ今日なのかというと
今日がステッィチの誕生日・・・というわけではなく、
生みの親であるジャンバ博士から「試作品626号」と呼ばれていたからだそうびっくり






デイズニーの映画はそれぞれ世界観があり、その音楽も、多くの人に
感動を与えていますWハート






ディズニー映画が公開されると、カラオケなどでその映画の曲がたくさん歌われる、
というのも珍しくないですよねウインク






それだけ映画と音楽というのは密に接していて、音楽を聴くと映画の1場面を
思い出したり、映画が流行した時代を思い出したりしますよねむふ♪






今後もディズニーからたくさんの作品が登場すると思いますが、
私が気になる映画は・・・






今年9月に公開される
「プーと大人になった僕」びっくりまーく

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

広告を初めて見た瞬間にクリストファー・ロビンがおっきくなってる!!って、
衝撃受けました 笑





しかも、実写なのでプーさんがぬいぐるみで登場・・・・。
色々な意味で気になる映画です爆  笑







映画に使われる音楽も要チェックですねびっくり。

 

 

 

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こんにちは、

広瀬香美音楽学校事務局です顔

 

 

 

今年の夏至は、昨日6月21日でしたビックリマーク


 

 

 

夏至の日は、何だかお得な気がします。
お昼が長いということは活動できる時間が長い、と思うからです。


 

 

反面、もう1年の半分が終わるんだ…という焦りもありますショボーン



私はこの半年充実していて、後悔なく過ごせましたが、
それでもとっても寂しい気がします。




さて、”夏至の曲”って何だろう、
と調べると、面白い記事を見つけました。
(曲の話ではなくなってしまうんですけどね・・・笑





ヨーロッパでは、夏至の日にお祭りを行うらしいです。
北欧諸国やバルト三国、その他ヨーロッパの国々では、
夏至を祝日とし、待ち望んだ夏の訪れを盛大に祝う夏至祭や
音楽祭を開催するそうですイベント





例えばフランスでは・・・
毎年6月21日に“Fête de la Musique”(フェット・ドゥ・ラ・ミュジク)
と呼ばれるフランス政府公認の音楽祭が盛大に催されますキラキラ







夜が短いので、フランス中の通りや広場、お城、劇場、カフェなど、
至るところでパフォーマンスを行っているそう。
クラシックコンサートホールでジャズの演奏行ったりも照れ
プロ・アマ問わず演奏ができるそうなので、良い経験になりますね。
なんとルーヴル美術館でもコンサートが行われるとか音符





これを知って、ヨーロッパの夏至イベントに行きたくなりました。笑


 

 

 

 

 

 

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