いつもありがとうございます。(^^)
かなり痛い！
久々にブログ書きます。
長い間放置していたバネ指、今日は観念して整形外科へ！(＞人＜;)
医者嫌いの為、なんとか自分のケアで治そうとしましたが、全くダメでした。(^_^;)
基本的に日々の基礎トレーニングと技術維持で指をよく使うので、悪くなる一方！！
今までは、指を少しずつ動かすとバネ指が起きなくなり、その後4〜5時間普通に動かすことができてました。
今日は、動くようになった後、1分程でバネ指に戻る様になってました。(^◇^;)
で！観念！
👇ステロイド注射
指先までステロイドが入って行くのが分かりました。
先の方にステロイドが行き渡ると少し指先がしびれました。(>_<)
1週間後、もう一度整形外科に行ってきます。
では、また報告いたしますね！(^^)