中性(内臓)脂肪撃退
このために食生活を
変えてから1か月強です。
具体的には
毎食前に高カカオチョコを
ひとつ食べ、
そのあと、ゆで卵を
食べてます
そのゆで卵🥚
普通に茹でてる
だけだから剥きにくく、
毎回ストレスを感じて
ましたｗ
毎食前のことなので
このストレスを軽減すべく
「ゆで卵 剥きやすく」
「ゆで卵 剥きやすい方法」
等でググって、
早速やってみました
①買ってきた🥚は冷蔵庫で
冷やします。
ここポイントらしいですｗ
②お湯を沸かします
③その間の丸い方の
おしりに画鋲で穴開けます
お湯が沸騰したら
④卵を入れます
⑤かき回しながら
私は8-9分茹で、
⑥ゆであがったら
氷水で一気に冷やし、
出来上がり
きれいに剥けました
これで毎食前の
ストレスはなくなりますｗ
では今日も一日お元気で！
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