金曜はスポーツクラブでの
『STRONG by ZUMBA®︎』でした😊


続けてご参加されている方は
早くも動きに慣れてきて良い感じでした💪🏻✨


初めての方も一緒に頑張りました💪🏻✨
ナイスナイス!!

まず、内に秘めた闘志に
炎を宿してあげましょう🔥


そして燃焼、チャレンジ、フロアプレー!
順を追って進め、終わる頃には汗だく!!


レッスンご参加3回目くらいから
一気に動きに慣れてきます。


慣れると動きもスムーズになり
可動域も広く、がっつり絞れます❤️


今年はカッコ良い体を目指して
人生変えませんか?
一緒に頑張りましょう❤️ 


◆あすウェル青葉台◆
10周年SPECIALプログラム〈期間限定〉

『STRONG by ZUMBA®︎』
毎週金曜日 16:00〜16:45


スポーツクラブ以外では
なかなか受けられないプログラム。


サークルの構想も出ているので
その際は是非✨



   理香 ハローキティ

虹=========================虹
  Fitnessサークル『DREAM』
  お知らせは こちら です✨

  少人数の予約制なので、お気軽に😊
  初心者さんも、どなたもウェルカム❤️
虹=========================虹


ご連絡は LINE@ または メールで ———————

LINE@は画像をタップで登録⑅◡̈*
友だち追加
トークは1対1ですので
ご質問やお問い合わせもこちらからどうぞ♡
ぜひ友だち追加して下さいね!
メールの送信はこちらです⑅◡̈*

facebook と Instagram はこちら —————

文字をタップ(クリック)
💙 facebook
検索 🔎 Rica Ichihara または 理香

💜 Instagram
検索 🔎  rica.star.gram または 理香

宜しければポチッ!とお願いします ———————