今日はアルディナ練に参加
当初は、秦野あたりまで行く予定でしたが、
店主が急用で、お昼に帰らねばならず、短縮コースに変更
相模川沿いから愛川に戻りつつ激坂のおまけ付きのコース
今日の失敗
今朝起きたら、酷い目眩がして、目がクラクラと回り立って歩くのも辛かった…
久しぶりのメニエールか？
暫く、行くか止めるか悩む
しばらくすると、なんとなく落ち着いた感じになってきたので、コーヒーを飲んで出発
しっかりトイレにも行ったが
スタートして少ししたら、尿意が…
コーヒーの利尿作用は凄いな
その後は、ひたすら我慢のライドとなってしまった…
本日の走行
100km
水曜のライドがキツすぎて
まだその疲れが抜けてなく、そんなに速いペースでもなかったのに、脚がすぐに乳酸が溜まってしまい、かなり辛いライドであった…
流石に歳だなぁ
回復がかなり遅くなった…