お腹スッキリ!!!。
11月20日から週1回のペースで通った、お客様の腹部の画像です。
完璧です!!!。
2児の母親でもある、お客様はお子様の風邪やインフルエンザ、習い事など週1回加圧に通うのは簡単ではありません。
お客様が加圧にくる間は、ご両親にお子様を預けてきたり、旦那さんに見ていてもらったり、いろんな人の協力があります。
ご家族の皆様、いつもありがとうございます!!!。
3ヶ月で、バッチリ効果はでていましたが、4ヶ月目さらにお腹スッキリです。
繰り返しになってしまいますが、食事のコントロールができたから、画像のような結果が出ました。
「週1回でヤセますか？」
「1ヶ月でヤセますか？」
このような質問を体験レッスンに来ていただいたお客様によくされますが、食事のコントロールが出来ないと加圧トレーニングを週1回のペースでやっても効果がハッキリ現れないかな。
食事のコントロールが出来なくて、思ったようにヤセなくても、
「肩凝り」
「腰痛」
「便秘」
「不眠」
「冷え症」
「むくみ」
なんかの不調は改善されますがね。
これらの、不調も食事がコントロール出来れば、すぐ無くなりますよ。
画像のお客様に実践していただいているのは、
「1日2食」
「18:00以降食事をしない」
その他
続く
古河加圧トレーニング
森 正郎
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