昼ラン、夜ラン。 | 海辺のランナー、もぐらのブログ
2016-09-26 22:32:46

昼ラン、夜ラン。

テーマ:トレーニング記録

昼ラン
14時過ぎに走る。
朝、かなりの雨でステッパー。
午後に大蔵海岸。
雨が上がり、夏が戻ってきたような。

夜ラン。
21時過ぎに走る。
昼間と違って、秋が囁いている。
右の膝が痛くなってきた。
明日はチャリンコかな。

 

 

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