大蔵海岸ジョグコース紹介 | 海辺のランナー、もぐらのブログ
2009-09-19 17:39:44

大蔵海岸ジョグコース紹介

テーマ:ジョグコース紹介

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すでに3回連載形式で記事を載せているが、今までの3回分も含め全コースを紹介する。


いつも朝ランをしている明石大蔵海岸のコースを紹介する。

ランナー目線で写真を紹介し、その場所をGoogleマップで示す。

距離はGarmin405の実測。



1.スタート地点地図 )、折り返しゴール4.19km

進行方向を見た写真

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スタート地点から後ろを見た写真。

この先には市役所のベランダ護岸がある。

夜は暗いが、昼間はこちらもいい景色だ。

右側(北側)手前から緑地公園、小学校がある。

二人の息子が巣立った学び舎。

海を見ながら勉強できるなんて、我が子ながら羨ましかった。
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スタート地点から南、若干東向きで明石大橋を撮る。
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北側写真。ここを通ってスタート地点に来る。
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2.最初のコーナー(地図 )、スタートから0.15km、帰り4.04km

東に走りだし最初のコーナー。

左(北)へ直角に曲がる。
下の写真は進行方向北向き。
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上の写真よりもう少し左を見ると、ヨットの帆のようなテント屋根の休憩所。

大蔵海岸にはこのデザインの休憩所が他にもある。

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後ろ(西側)を振り返った画像。
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3.アーチ状の遊歩道 (地図、矢印部分 )、スタートから0.21km、帰り3.99km

最初のコーナーを北にまっすぐ走る。

後ろを振りj向いた写真。
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東側(右に)に折れてアーチ状の遊歩道になる。

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ヨットの帆のようなテント屋根の休憩場がある。

この写真に見えるテントでは、朝、サックスの練習をしているおじさんがいる。

大蔵海岸が出来る前には、スタート地点付近の中崎公園(緑地公園)で練習していた。

私がここに住み始めて、18年を超えるので「サックスおじさん」は18年以上続けていることになる。

継続は力なり!



4.サックスおじさんの練習場所(地図、矢印部分 )、スタートから0.39km、帰り3.81km

このサックスおじさんのテント前から明石大橋を望む。

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進行方向。
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後ろを写した写真
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5.アーチ状遊歩道の終点(地図、矢印部分 )、スタートから0.62km、帰り3.57km

アーチ状の遊歩道の終点付近から、後ろを振り向く

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ここからは南へ向かって、明石大橋を見ながら走る。
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6.磯浜東側南下地点(地図、矢印部分 )、スタートから?(未計測)、帰り3.46km

5の地点から南下した角から後ろを見た写真。
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東側(左に)向きを変えたところ。
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7.朝霧川河口西岸(地図 )、スタートから0.95km、帰り3.22km

6の地点からまっすぐ東に向かった角は朝霧川河口左岸。

朝霧川の西側が磯浜、東側が砂浜として海岸が造られた。

後ろを振り返った写真。

海側には多くの釣り客がいる。
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角から北(左側)に向いた写真。

河口の岸壁が左にあり、釣り人で賑わっている。
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8.橋の西端(地図 )、スタートから1.05km、帰り3.14km

7の写真に写っている橋まで到達。

後ろを見た写真。
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右に折れて、橋の進行方向(東側)。
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欄干から川と隣岸を見る。
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9.橋の東端(地図、矢印部分 )、スタートから1.14km、帰り3.05km

右に折れ(南側)に折れて進行方向を見た写真。

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後ろを振り向いた。

24時間営業食料品スーパー「ラ・ムー」が見える。
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少し下ってラ・ムーを写す。
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10.朝霧川河口東岸(地図、矢印部分 )、スタートから1.28km、帰り2.92km

橋から南下した角。

ここから左(東)へ向かう。

写真は振り向いて橋を見たところ。
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11.砂浜西端(地図、矢印部分 )スタートから1.34km、帰り2.86km

ここからアーチ状の砂浜遊歩道が始まる。

目の前にスーパー銭湯「龍の湯」が、奥にスポーツジム「アクトス」が見える。
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後ろを振り向いた写真。
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12.バーベキューコーナー(地図、矢印部分 )、スタートから1.65km、帰り2.56km

砂浜遊歩道の中間部分の北側に面してバーベキューコーナーがある。

食材の持ち込みは自由である。

夏はこの前の海と、このコーナーが主役である。
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ここから海を臨む。
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進行方向。

JR朝霧駅に向かう歩道橋が見える。

夏祭りの将棋倒しの惨事があったところ。
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13.砂浜遊歩道終点(地図 )、スタートから1.92km、帰り2.28km

左に曲がって北に向かう。
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後ろを振り向いた写真。
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海を見る。
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14.大蔵海岸東端北詰(地図、矢印部分 )、スタートから2.03km、帰り2.17km
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なお写真の「A」は「しいさいど瑞穂庵」である。

テーマ「ラーメンめぐり」ですでに記事にしている(記事へ



15.フル1/10折り返し地点(地図、矢印部分 ) スタートから2.10km

右側に大蔵海岸から外に出る部分で折り返すと

4.2kmすなわちフルマラソンの十分の一の距離になる。
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記事完



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