材料

アスパラガス
ハム
えのき
しめじ

ガーリックパウダー
塩コショウ
バター
醤油




①アスパラガスの袴をピーラーで引き

3cm程度に切る


②ハムは細切りにする


③えのき・しめじは石附を取りほぐす


④フライパンにサラダ油を入れて温める


⑤①をレンチン1分②③を入れて炒める


⑥塩コショウ・ガーリックパウダーを入れ炒める


⑦火が通ったらバターを入れて混ぜる


⑧醤油を回しかけ、ざっくり混ぜる









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