ハンバーグプレート煮込みハンバーグ(市販)on玉子(小皿に玉子を割りレンチン50秒)にんじんとコーンのグラッセ①にんじんを乱切りにする②レンチン2分③コーン缶を汁ごと鍋に入れる④中火でにんじん砂糖・バターと一緒に煮る⑤煮汁が少なくなったら火を止めるキャベツの千切りとカニカマをレモンドレッシングと混ぜるキュウリ・トマトを乱切りにして塩麹と軽く混ぜ合わせて並べる