とにかくこの時期は出す!

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五月病から始まり

 

この梅雨の頃が一番きつい時期だと感じます

 

 

 

心身共に不調の声をとても聞きます

 

 

 

 

湿気ですase

 

 

この湿気がとても良くないase

 

 

 

 

身体に溜まった物を排出しましょう

 

 

汗も便も尿も涙もです

 

 

 

とにかく足す事より引く事

 

摂る事より出す事です!

 

 

 

行くまではきっとダルい

 

行くまでが自分との戦いかもしれません

 

 

 

出る事が億劫

 

出るまでが勝負かもしれません

 

 

 

汗も出るまでは気持ち悪い

 

でも、出だすとものすごく爽快です

 

 

 

温泉で出すも良し

 

スポーツなら尚、良し

 

 

 

明けない夜はないと言うけれど

 

明けない梅雨もきっとないし

 

明けない6月も絶対ない

 

 

 

きっと良くなると呪文を唱え

 

今日も私は汗を出しにせっせとヨガに行く・・。

 

 

 

 

 

 

grant grow 小野池友美

 

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