現在、治療中の方へ。

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慣れないウィッグ生活で不安も多いと思います

 

 

バレてないかな?

 

人はどう見てるんだろう・・

 

あっ、あの人私の事見てる・・

 

 

 

日々、そんな気持ちで過ごしていたり

 

今までにないモノが頭にある感覚だったり

 

ズレないように首の可動域も自ずと制限してたり

 

首肩も凝っていたり

 

締め付け感からのイライラもあるかもしれません

 

 

 

仕事中だと外す事もままならずイライラは募るかもしれません

 

一日、外出だと早く帰りたいと感じるかもしれません

 

 

 

 

もし、何か一工夫出来るのであれば

 

トイレでちょっと外して頭やこめかみをマッサージしてみたり

 

 

理性が押さえられない時は

 

血が出ない程度に掻きむしってみたり

 

 

あーーーーーっと便器に叫んで水を流すよう

 

自分の気持ちも流してみたり(サイレントでですよ汗

 

 

 

誰にも逢わない車での通勤でしたら仕事終わりは車に乗ったら

 

帽子に変えてみたり少しでもイライラの原因を減らしましょう!

 

 

 

買ったばかりのネットが窮屈でしたら

 

少々、引っ張って伸ばしてみましょう!

 

あまり引っ張るとだるんだるんになりますので少々・・汗

 

 

 

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人目が気になると必ず目線が下がります

 

 

人を下から見るような仕草になってしまいます

 

 

そうなると人はこの人何かあるのかと思ってしまいます

 

 

 

 

もし、もしのもし、目線が下がっているなと感じたら

 

出来る範囲で結構です

 

目線上げてみましょう!

 

 

出来る範囲で結構です。

 

ついでに口角も上げてみましょう!

 

 

 

 

そして、ここでも嫌な事、想いを溜めないで欲しいです

 

 

 

 

ここが気になるとウィッグ創った美容師に言う。伝える。

 

こんな事が気になるとちゃんと言う。伝える。

 

 

 

 

私は言って伝えて欲しい。

 

一緒に考えますほし

 

 

 

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先日、ある番組でボクシングの村田さんが出ていました

 

彼のインタビューは毎回とても素晴らしい

 

人間的にも容姿もとても好きです♥

 

 

 

もしマイク・タイソンと誰も見ていない所で戦うのなら怖くない

 

 

そこに聴衆がいると戦う事が怖くなる

 

 

それは見られる事により、人がどう思うかが怖いのだ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

grant grow 小野池友美

 

089-952-9991

 

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