毎日暑いですね～
みなさまお元気でお過ごしですか？
scmでは宿題も終わったころの？！夏の終わりにscm dayを行います
久々に懐かしいおともだち、新しいお友達にあいにきてくださいね
今回のご参加は過去におこさまがｓｃｍに通っていた方（体験は除く）または、現在通われている方です
年少以上のお子様は、10時に登園いただき、
お話会終了までお預かりいたします。
エクササイズは、小学生以上を参加対象とします
そのため、小学生は活動が終わり次第、大人と一緒にエクササイズに参加予定です。
尚、お話会、エクササイズの託児はございません。
未就園児以下のお子様はできる限り一時預かりなどご活用をお願いいたします。
ただし、歩く前までのお子様は、ご自身でも見守りをいただければご一緒いただくことは大丈夫です。
なにかご不明点や、どうしたらいいかなぁといったご相談等ありましたら、お気軽にご相談くださいね
持ち物
年少児以上の子ども ⬇︎
おにぎりまたはサンドイッチのお弁当
水筒
ハンカチ
ぼうし
ランチョンマット（ｓｃｍで使用している、していた）
大人 ⬇︎
スリッパ
マイカップ
エクササイズできる服装
費用
ｓｃｍ活動費 2000円/子供ひとりにつき
エクササイズ＋お話会 1000円/各家族 （大人用おちゃ、おかしつき）
当日スケジュール（多少の変更があります）
10時 登園（年少児以上）
11：00 ～ 11：50 姿勢のためのエクササイズ （＊） 詳細は下記参照
11：50 ～ 12：00 休憩
12：00 ～ 12：30 さえこ先生お話会
ではでは、みなさまのご参加おまちしておりま～す
申込、問い合わせはarinomanma2018@yahoo.co.jpまでお願いします
エクササイズ詳細
「気づいたときに無理なくできる 姿勢のためのエクササイズ」
～暮らしの中で『中心軸』を養うために～
ｓｃｍで大切にしている『中心軸』をまっすぐな気持ちになる姿勢から養います
座っているとき、たっているとき、ちょっとした意識できる良い姿勢のポイントをご紹介いただき、
良い姿勢つくりやすくなる簡単なストレッチを教えていただきます。
講師プロフィール
鬼頭 志保 （きとう しほ）
４歳からクラシックバレエを始める．
青山ダンシングスクエアでバレエ、ジャズダンス、コンテンポラリーダンスを学ぶ．
2004年から2007年まで三重県内のスポーツクラブでバレエエクササイズの指導にあたる．
2006年上海国際木蘭拳大会恒力杯にて競演套路28式部門第２位．上海市木蘭拳協会認定講師取得．
2010年よりストレッチと木蘭拳の稽古場を開き、三重県内の施設で木蘭拳講座の講師を担当する．