1日に30品目を食べよう!
ってだいたいの方が聞いたことあると思うんですが…
コレ、厚生労働省の指針から
18年前に削除された
ってご存知でした?
私、つい最近知りましたよ!!
だいたいあんまり熱心に食事作らないので、
30品目も出すつもりも無かったので…。
ほとんどの人が実践はしていないけど存在はしていると思っていました…
本当に出す時はババン!!と出して、取り下げる時は静かに取り下げるんですね…。
30品目出せなくて罪悪感を感じているお母さん絶対いると思うので
30品目も用意しなくていいよ!!
と、声を大にして言いたい!