怒りそうになったとき、ひと呼吸おいたら見えたこと。

こんにちは。

インストラクターの玉置香織です。


子どもに対して、思わず「もう！」と声を荒げそうになる瞬間。

私にも、そんな場面がよくあります。

でもある日、「言う前に、ひと呼吸おいてみよう」と思ったら、見えてきたものがありました。



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「ぬり絵を貼った娘」にイラっとした私

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ある日のこと。

「おかーさん！見て見てー！」

呼ばれて行ってみると、

廊下の壁に、セロハンテープでぬり絵が貼られていました。


「うわっ！

これ、前も壁紙がはがれちゃったんだよな…」

そう思った瞬間、胸の中に“イラッ”とした気持ちがこみ上げました。


思わず、

「もう！前も貼らないでって言ったでしょ！」

と口からこぼれそうに…。

でも、その言葉をぐっと飲み込みました。



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娘の行動の奥にあった思い

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一呼吸おいて、

「あっ、ぬり絵、貼ったんやね」

とだけ言ってみたんです。


すると、娘はニコニコしながら、


「そう！これ、この前お母さんが『好き』って言ってたやつ！

こうすれば、廊下を通るときいつでも 見られるでしょ？」


その言葉を聞いて、

あぁ、私からは困った行動のように見えたけど、娘は私を喜ばせたかったんだ

と気づいたんです。



私は、

「ありがとう。お母さんが好きって言ったのを覚えててくれたんやね」

と伝えました。

そして、

「ごめんね、このまま貼ってると、壁紙がはがれちゃうかもしれんのよ。

こっちに貼り直してもいい？」

と聞くと、

「うん、いいよ！」

と快く応じてくれました。



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伝える前に、まず子どもの話を聞いてみる

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もしあのとき、頭ごなしに怒っていたら、娘が「お母さんを喜ばせたかった」という気持ちは知ることができなかったと思います。

そしてきっと、私の

「ここに貼られると困る」

という言葉も、娘の耳には届かなかっただろうと思うんです。


自分の伝えたいことよりも、まず、子どもの話を聞く。

そうすると、子どもの行動や言葉の奥にある思いを知ることができる。


そして、思いを受け取ることが、

子どもの「分かってもらえた！」

という安心感に繋がるし、親子のやりとりを温かくしてくれるのだなと感じました。



日々の生活の中で、つい、反射的に言葉が出てしまうこともあるけれど、

「自分の伝えたいことよりもまず、子どもの話を聞いてみること」を、大切にしていきたいなと思います。




最後までお読み下さりありがとうございました。



子育てコーチング協会
インストラクター　玉置香織

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