おはようございます。「子供達の心と未来を守る会」
メンバーの五木です
うちではほぼ毎日お味噌汁を作ります。
その出汁をとるのに、
手軽な「だしパック」を使っているんですが、
ずっと同じものをリピートしていました。
ある時、ふと原材料表記を見ると、
一番最初に「食塩」の文字が。
ほかにも「調味料(アミノ酸等)」とか、
長々と書いてありました。
これは私の完全なる思い込みで、
純粋にだしのモトになる、
鰹節とか、〇〇節とか煮干しとか、
それだけが入ってると思っていました…
ちゃんと原材料表記を見てなかった…
しかも一番最初に書かれてるのが「食塩」。
ってことは、だしパックなのに、
だしのモトになるものより
塩が多いわけです。
というわけで、ソッコーで
純粋にだしの原材料となるものだけで作られた、
食塩やアミノ酸などが入っていないものを
購入しました。
いまは好みのものを見つけたくて、
いろいろ試してみようと思っています。
毎日口にするものなので、
できるだけ体にいいものを
選びたいですね！
☆この記事を書いた人☆
