すぐに過去の嫌なことに意識がいってしまいます。 | 子どももママも世界一幸せにする潜在意識未来型の「大逆転子育て」

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こんにちは!!

大丈夫やで~~
潜在意識の

未来型ゆめ子育て
大逆転子育て専門家
濱田恵利子です。

  

 

こんなご質問を

いただきました。

 

 

あるあるだし、

私自身も以前はそうだったなぁ~~と、

思うので、シェア~させていただきますね!!

 

 

********************

 

潜在意識を、意識しようと思って、

日々メルマガを読みながら、

やっているんですけど、

なかなか、うまくいきません。

 

 

私は、すぐに過去のことに

意識がとんでいってしまうタイプです。

 

 

だから、あの時、こうした方がよかった、

あの時、この人こう言ったのは、こう思っていたからじゃないか?

気づいたら、こんなことにとらわれています。

 

 

あっ、未来に目を向けよう!

と、思って未来のことを考えるのですが、

また、巡り巡って、どこからか、

誰がこんなこと言ったとか、

あの人があんなそぶりを見せたとか、

気になってきます。

 

 

その気持ちを切り替えるためにいい方法は、ありますか?

 

 

(山口県 Y.Mさん )

**********************

 

 

未来に目を向けるのは、どうしたらいいか?

こんなご質問をいただきました。

 

 

いつもメールセミナーを見ながら

トレーニングしてくださっているのですね。

 

 

ありがとうございます。

 

 

未来へ意識を向けたい

未来のイメージをしたいのに

いつの間にか、過去の嫌なことに

意識が行ってしまう・・・

 

 

あるあるですね。

 

 

先日、このご質問にぴったりのことが

あったので、お伝えしますね!!

 

 

先日、私が、食事の後の片付け(洗い物)をしていた時のことです。

 

 

洗い物をしていて、ふと、

「こんなにいっぱい洗い物がある」と、思いました。

(お鍋やら、あれこれその日は、いっぱいあったのです。)

ちょっと、というか、かなり嫌な気持ち・・・

 

 

でも、洗い物が終わった方に目を向けると

綺麗になったお皿がどんどん増えて、気持ちいい!

と、スッキリした気持ちになりました。

 

 

そして、また、まだ洗われていない

お鍋やらお皿を見ると、

まだこんなにある、と、気持ちがどよよ〜ん。

 

 

これに、気づくと楽しくて、

あっちに意識を向けたりこっちに意識を向けたりして、

自分のテンションの上下を見つめて、

とっても楽しくなりました!

 

 

そしら「あっ。これってわかりやすいなぁ。

みなさんにお伝えしよう!」と。おもったのです。

 

 

洗い物をしているという一つの状況で、

どっちに意識を向けるかで、

どれだけ気持ちが変わるか、

わかりますよ。

 

 

そうやってみると、

今、どこに意識を向ければ、幸せになるか?

意識を向けるだけで

幸せになれるんです。

 

 

ぜひ、あなたも、日々の色々な場面で

やってみてくださいね!

 

 

そして、「こんなことあったよ!!」

があれば、教えてくださいね!

 

 

 

こんな風にどこに意識を向けるかで

変わる・・・

 

 

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