さてさてさてー
卒乳だーーー
乳腺炎
卒乳だーーー
と思ってた矢先に
ひどい乳腺炎になってしまいまして
助産師さん
ミルク会社の研修などで
昔は
乳腺炎の原因と言われてた
ケーキ
や揚げ物
や揚げ物脂質の多い 油分の多いもの
を食べ過ぎると
おっぱい詰まっちゃうよ！！
と言われてましたが
実は
食べたものは乳腺炎に関係ない
ということが
わかったそうで…
じゃあ何気をつければいいの
って感じなんですが
私が
1番影響してると思うこと
それは
育乳ブラ
私は育乳を
意識してるわけじゃないんですが
ノンワイヤーで
めちゃくちゃ 楽
だったので
伸びもよいし
サイズもがっちりきまってないし
授乳ブラ買わずに
これで代用できるかなーーーと
使っていたわけです
私はですが
育乳ブラつけてると
母乳の出がめちゃくちゃよくなったので
（やっぱり血流よくなる？）
おお
予想外の副産物
と思って
授乳中
ノンワイヤーのホールドしてくれる
ブラトップのような
育乳ブラをしてたわけです
が
それをしてるとき
やっぱり
締め付け感があるのか
乳腺炎
になりやすい
出がよくなったときとか
もう離乳食が進んできて
授乳感覚があいてきたってときは
つけるのやめたほうがいいかもしれません
あくまでも
私の感覚と経験ですが
やっぱり
サイズのあったブラ
授乳中は
授乳ブラをおすすめします
私はつい
楽なブラを適当に
つけがちなんですが
締め付けたりするのが
よくないと助産師さんからも
注意されたので
たかがブラ されど ブラ
授乳中はサイズも変わりやすいから
面倒ですが大切にしなきゃなぁと
改めて思いました
