雨が降ってくるまで・・・と洗濯物を外に干していて、降ってきたことに気づかず濡らしました(_ _。)
やっぱり・・・な結果でした。
今日は久々にウレシイことが( ´艸`)
退院以来、食事はカロリー・タンパク質・塩分を計算してきたワタクシですが。
その甲斐あってか、BMI(身長と体重で出すやつね)がようやく25をキリまして!!
一応、数値上では「脱・肥満」でございますよ~γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ♪♪♪
恥ずかしながら、まだまだ標準体重までは程遠いのだけれども。
なにしろ、体調が悪くてもめったに食欲はなくならず。
とにかく食べることが好きなもので。ヽ(;´ω`)ノ
まー、まずはこのへんでヨシとしようではないか!