11日目カナヘイキャンティ




今日も朝起きたら、ひざが痛い…

ひざどうにかなっちゃったんだろーか??





こたつに入ってるとかゆみがでてきた!

あっためるとだめかな?(´ε`;)
かいてもガードルはいてるから届かない


あまりに痒かったら、塗り薬が飲み薬
買いに行こ~っビックリマーク






今日できたことカナヘイハートカナヘイハート


朝から車の洗車しにいったら🚕


朝だから洗車機の水が凍ってて出てこなくて
中止とかになるから

隣の手洗いにしたよっ(T▽T)



中の掃除もしたから1時間ちょいかけて
キレイになってスッキリ




もうこんな普通なことも出来るようになって
とっても嬉しい~アップアップアップ







あと、ちょっとボトックスしてて
3日間はお風呂禁止だったんだけど



今日解禁初お風呂



洗う時はいまだにイスには座れないから
立ちっぱで洗って

久しぶりにお風呂つかった~~~♡(*´Д`)=з





お風呂でまじまじと足をさわってみたら

内ももと裏ももは拘縮でかたくなってた!




少しボコボコしてるところありあせる



なんか肌質が気持ち悪い滝汗

象みたい…


なめらかじゃないってゆうか

自分の足の肌質ではないね✋



あと、気づいちゃったんだけど









左裏ももにぷよぷよがーー



たぶん水溜まってるね。




だからかわかんないけど、
車の乗り降りでその左太もも裏あたると
痛かったんだーって納得グッ





内出血は2日前よりよくなった♪



お風呂の最中にガードル初洗濯して(汚いね汗)
でてから、ドライヤーで乾かしてはいた( ´ω` )



ガードルはかない時間あると
なんかむくんできそうでこわかったダウンダウン







あと、動き出しが夜になるにつれて
すんごく早くなったあんぐりピスケ


階段もなんかスルスル登れるし


ソファからの立ち上がりが
スっとたてちゃうカナヘイきらきら



たぶん日にちもあるけど、
お風呂につかったからだと思う(`∀´)

足がかなりかる~~くなった♡








夜、またまた気づいちゃったんだけど、





ひざ上ぷよぷよしてるーーーガーン





それだーって納得✋

ひざがめちゃくちゃ痛かったやつ!


どっちもめちゃくちゃ溜まってると思う!

なんか違和感と痛さが半端なかったんだけど




日曜日まで我慢だーー。



いくの遠い
近かったらすぐ抜いてもらいにいくのにー












朝→プロテイン
昼→セブンミールお惣菜
夜→カレーライス、ツナ大根サラダ
おやつ→おせんべい、ワッフル



プロテインがなくなっちゃった(゜∀`;)


いつまで飲めばいいのかな?



体重47.2㌔





11日目の足↓↓↓



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これでも2日前より、内出血よくなってる