なんか朝起きたらいきなり

足が楽になってるカナヘイびっくりカナヘイハート





急にでびっくり( °_° )





痛みがほぼなくなった!!







体の治癒力恐るべし目ビックリマーク








でもなぜか、ひざ小僧だけがほんとに痛い

むくみかなー??


寝てる時に痛すぎて起きちゃったあせる






たーだ、拘縮ツッパリ
あきらかにひどくなってる(゜∀`;)







2週間まで4日あるけど
4日後はもっと変化あるかな~音譜


それとも自分は10日目が
分岐点だったのかな~( °_° )








2月まで、自分の仕事はお休みなんで
暇になってきたー





私温泉とか、銭湯が好きで
自分の住んでるあたりは
まわりに結構あるからよくいってて

だから、早く内出血だけでもなおれば
いけちゃうよねー












あと、カウンセラーさんとこの前お話して



術後は、少し動いた方がいいみたい



やっぱり動くとむくみとれる気がする♪


あくまで、短時間の話ですが✋


お仕事してる方はやっぱり何時間もなんで
逆にむくみやすくなるみたいです!



私もこの前抜糸の時に結構歩いたんだけど




歩いたり、家事したりしてると
血流もよくなって、歩きやすくなって
トイレも多くなる気がする(°∀°)b 




ずっと寝てると、足が固まるしね(´ε`;)




抜糸の次の日は
足の甲のむくみが少し改善されたしラブ









リハビリ的な感じでいいのかもね~♡










でもやっぱり、家事や育児するだけで
体は疲れてるのか
早々に眠くなる毎日です。

なんもしてないのに、、(笑)



たぶん、体力なくなってるね(T▽T)









あとさ、二の腕の脂肪吸引もさ
やりたくなっちゃったショックなうさぎ





春くらいにやりたいけど、お金が…






朝→プロテイン
昼→セブンミールの宅配お惣菜
夜→オムライス、ほうれん草バター
寝る前→プロテイン







ふくらはぎのむくみ具合↓↓↓





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むくみがへってきたのがわかる♪

ひざにくいこまなくなってきた( ´ω` )


まだ術前より太いけどピークは過ぎたかな!





私の足のむくみのピークは4日目~7日目
あたりだったアップアップ