朝ラーからOBT
チョットお買い物〜とドラッグストアへ。
支払いを終わって買った物を見てたら『マッキー〜マッキー〜
』と聞こえてくる…。
エアロ&ZUMBAでお世話になっている姐さん
コチラで働いているとか…変な物を買ってなくて良かった
まずは横井裕美先生のレギュラーエアロ45
今回は難しいので1Bだけはちゃんと覚えてね〜とプレッシャー
先週やってなかったらヤバかったな〜と思いつつも…2B3Bと喰らいつく…が、3Bでコレを頭に持って来て云々とチョット頭がフリーズ…アレコレ考えてたら2Bの左面がスコーンと抜けて棒立ちに
隣のお兄さんに迷惑掛けてしまったな〜申し訳ない
また新たな展開方法を学び次回へ…。
横井先生ありがとうございました
続いて海野さんのグループセンタジー45
スクワットのチャレンジトラックはよくやる奴かな
空気椅子状態から両手を斜めに上げて行って暫く止まってる…プルプルしてしまいます
海野さんナマステ
続いて古市先生のチャレンジエアロ45
ルネ熱でリトモス予定だったけど…またまた代行依頼があったのであった〜
1Bはいつも以上に前後を行ったり来たりと激し過ぎ
コリオがアヤフヤだとどうにもなりませんでした…先生が褒めてくれた直後にやらかすとか…絡まれて楽しいからイイけど
そんな感じなので2Bはよく覚えてません
とりあえず懲りずに最終週に再チャレンジや…。
続いてZUMBA45
毎週出ないとなかなか覚えられない
激しくて好きだけど、2回目では振付が身体に入ってなくて…
古市先生ありがとうございました