8月3日月曜日のお夕飯は、
チクワとニンジンのきんぴら、
きゅうりとワカメなどの酢の物、
そこそこの量のお昼ご飯を外でいただき、作るのも少し面倒な日でした。
多くは作りませんでした。
昨日まで身体がダルダルダルビッシュ←古い、でしたが、さほど疲れは感じませんでした。
お昼ご飯をがっつり食べた後は胃の方から膨れました。
しょっちゅうぽっこりしている私ですが、お腹の張りは2パターンあり、
ほとんどが下腹なのですが、今日は上から膨れるパターンでした。
ジーパンなんて履けませんね。
お夕飯は到底入る隙間もありません。
夜になり少し楽になったので、善玉菌よ、増えておくれとヨーグルトにラズベリージャムを入れて食べました。
いつもなら腹十分目からスイーツもいけますが、
今日は一口でギブアップ。
１つしかないこのコンビニショートケーキ、今ならどうぞと簡単にあげられる。