筋肉痛

週一ピラティス、楽しく続いています。

妊娠前7号サイズの服を着ていたのですが、育児と自粛生活で11号になったので、

ヤバイヤバイとピラティススタジオに駆け込み

レッスンに励んだ結果、二か月で9号になりました。

かなりハードなエクササイズもやるので、4〜5日筋肉痛が続くのですが、筋肉痛も久々で嬉しかったりもします。。。