布糸遊工房こころいろの夢輝です。
霧雨のような細かい雨が降り続いている
宮城県岩沼市。
保育園の焼き芋会は延期だそうです。
ずっと雨の予報なのでいつできるやら･･･
台風の影響で悪天候との闘いが長期戦になるとか。
どうか大きな被害が出ませんように。
先日の記事の続きで、
最近ハマっている食べ物。
というか今日は飲み物ですが＾＾；
アサイージュースです。
このまま飲んでもクセが無く美味しいのですが、
私はミルクを少しだけ入れて飲んでいます。
アサイーってミルクとの相性がいいみたい。
とにかく栄養バランスがいいというので、
効果を期待しつつ試しているところ。
アサイーボウルとか
アサイーを使った商品も最近増えてきましたよね。
でも近所で入手できるものってまだまだ少ない。
ジュースぐらいしか売ってないし。
スムージーは通販でしか入手できないので、
今はジュースのみで試してますけど、
ジュースで何らかの効果が出てきたら、
グラノーラをたっぷり入れてアサイーボウルの朝食をメインにしたいと考えています。
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ここ数ヶ月で急に健康オタクっぽくなってきました（笑）
来週からは体を動かすことを始めますよ♪
カタチから入るタイプなので、
トレーニングウエアやトレーニングシューズをゲットしました。
これもすごく楽しみです。
そうそう、楽天やったね！
創設9年目にして日本シリーズ進出
布糸遊工房こころいろの夢輝でした。
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