・・・あけましておめで・・・とう・・・

ご・・・ざ・・・
い・・・・・・ます。


・・・・ごめん。
ホントにごめんなさい。

HPでご挨拶を書いて・・・ブログでご挨拶しておりませんでした。


こんな・・・私たちですが

本年もよろしくお願い致します。


寒さが・・・スゴイですよね
連日、起きた時の外気がマイナスなんです。

寒くて起きたくないけど、そういうわけにもいかず・・・・

でも、美味しいミカンオレンジオレンジオレンジオレンジオレンジがあるからがんばるw


年末年始のお休みから、日常に戻り、
来てくださる会員様からお休み中のお話を聞いたりして楽しんでいました。


さてさて、さくら美和、新年より新しいクラスが始まっています。

土曜 朝9時から 
シヴァナンダヨガ



精神性を意識した『癒しのヨガ』
朝の癒しは・・土曜日が長く感じるはず!

ぜひご参加くださいね。



それでは・・今年はブログの更新を怠らないように・・
気をつけますっ。


From sakuraco

放置プレイ・・・が好き♡ってわけではなく・・

・・言い訳・・
放置しててごめんなさい。




気がつけば年末年始。
しかも・・・世間一般では
「クリスマス」


・・・12月にチェンマイのお師匠さんに会ってから
【クリスマスは他宗教の《宗教行事》だから】と言われて・・

私の心の中からクリスマスが消えた・・という事実。

ただ、とある(笑)ラジオ局のアナウンサーさんにこの前会った時に
【25日行くのでクリスマスプレゼント待っています】と
おねだりしてしまって..るてへ

な~んだ。どこかで乙女心はあったのねハート

すっごく《イイ声》のHアナウンサー。
モノマネもお上手だったります。
Hアナウンサー・・ごめんなさ~い。
勢い余って言っちゃった。

そして、別の日に・・ラジオ関西に出張セラピーに行った時に・・
《クリスマス前なのに
脱げない身体にしてごめんなさい》



悪血を排出して筋肉のお掃除をしたら・・
アカン・・よね・・・

サクラ吹雪ならぬ・・

血飛沫が飛んでしまっていました。



※実際には流血はしていません



何をしたかと申しますと・・
【カッサ療法】です。

グワサーとか言われてる・・・水牛の骨を使ったセラピーです。

タイだとボーンナイフって言われてる・・・

筋肉や皮膚の中にある老廃物を含んだ滞留してしまっている【血】を排出するセラピーです。


木槌でフルボッコで回復も早いのですが・・
老廃物が溜まり過ぎてると、出した方が早いので・・
浮き上がらせちゃいました。

痛くないんだけど、ただ・・見た目が・・アウトになるので
脱ぐ予定の人には・・・オススメできませんっ。


あまりに、滞ってる感じがある方は・・セッション中に教えてください。
カッサOKなら・・・見た目はアウトになりますが、スッキリしましょ~てへ
(ただ、そのセッションのご予約2月までいっぱい・・という状況。ごめんなさい)


さてさて・・・
さくら美和の

年末年始のお知らせです。




12月30日 まで年内営業。 
新年通常クラスは1月6日から


新年 1月4日 に 

特別クラス 
太陽礼拝108回


なぜ108回・・・
108は人間皆が持っている「煩悩」の数だといわれています。
煩悩とは私たちの心を悩ませる心のあり方です。
欲によって人間の感情は動かされ、
時には悩み苦しむこともあるし、喜び楽しむ心も持ちます。
日常生活の中で私たちの感情の中に起こりうる「欲望」「悩み」「怒り」など…

太陽礼拝の動きと一緒に、一つ一つ心を清め煩悩を滅していく。

心・カラダ・呼吸が一体となり
体内のエネルギーを感じ、ココロもカラダも自由に。
ありのままの自分へと。。


108回と聞くと”私には無理…”そう思っている方にも!
出来るか出来ないか、ではなく【やってみる】が大切!

途中でお休みも挟んでいきますのでご安心ください♪



2014年の初まりに
身も心も浄化!
心地よい年にしましょう♪


担当インストラクター・・ A
(お久しぶりに戻ってきます!)

1回目 10:00~
2回目 19:00~

参加費 1クラス 1,500円




お申し込みは・・
お店メールかHPの予約フォームまで。





年内・・あと最低1回は更新します。

そうそう・・講座も始めてるですよぉぉぉ。

その講座の手技を受けてもらった感想
「眼が大きくなった」
「頭がスッキリした」
「見えてる色が違う」
などなど。

この手技、講座で・・お伝えします。
詳しくは・・・
http://cherry-blossoms.jp/head-facial-massage.html にて。



ではでは・・・
25日、クリスマス当日の午後3時は・・ラジオ関西のこころにきくラジオ、聞いてね♡
年内最後の生放送、行かせて頂きますっ!!!


 From さくらこ。
 こんばんは。
急に寒くなった・・・のは・・・

アカンでしょぉぉぉ!!!


と、そんな今日・・
ラジオ関西 「谷五郎のこころにきくラジオ」
生出演させていただきました。
※来週も生放送で出させていただきます。

内容は、指先で心の状態を観察してみましょ~という感じで・・・
その時の様子が・・
これ→http://jocr.jp/blog/kokoro.php?itemid=31963

実は・・大笑いしかしていないという・・・

谷サンに怒られるんじゃないかと・・(笑)

谷サンが薬指が回りにくかったの・・・
「心病んでるんか~」と言われたので・・

「はい・・ちょっと・・」と笑いながら。


いやいや・・・否定しましょw そこは・・・
谷サンにも「否定してよ」とツッコミが入りまして・・・(笑)


今回のネタ、谷さん的には・・
「女の子に触れるチャ~ンス」らしく、

「スナックトーク」に使えるとのこと。



谷サン、心も元気ですwww


そして、ゆうこさんは・・動かない指が「人さし指」だったんです。

ゆうこさんのブログ これ→クリックでラブラブ
心の中が丸裸・・なのに喜んでる??

今日は・・ADさん、ディレクターさんも
ミキサーさんも巻き込んでの・・お話でした笑


番組終了後、谷さんのコト「病んでる人認定」してしまったので、
肩モミしてユルんでいただきました★

周りから・・「縁側に座ってるおじいちゃん見たいな顔」といわれいた谷サン・・

でも「痛いぃぃぃ」と叫んでいたような・・・・(笑)


ゆるゆるになって頂きましたっ。



来週も何かこんなコトできればと思って・・ネタ準備しています。
ディレクターさんと相談しまぁす。

楽しくできる健康チェックがいいですよね♡


ではでは・・・ ルーシー桜子でしたっ。







こんばんは。


今日から雨が続きそうなお天気・・
そして・・寒い・・・・・


風邪引かないようにしてくださいね!



さてさて・・
本日、改めて・・

当店、さくら美和のヨガクラススケジュールをここに書きますねキラキラ


月曜日
18:30  骨盤セラピー (女性専用)
女性の悩みを解決するクラスです。
骨盤の歪みだけではなく、筋肉、骨、そして内臓までしっかりと整えていくクラス。

20:30  スーパーストレッチ (期間限定)
スーパーなストレッチを行うクラスですが・・
会員様のリクエストにより
《ペアワークでマッサージをしあう》という・・・
かなりレアなクラスとなりつつあります。


火曜日
13:00  BODY コントロール YOGA
アイアンガースタイルを取り入れて、ブロック、ベルト、イスなどを使ってきっちりポーズを完成させて、普段伸びない筋肉まで意識を持って行くクラス。

18:30  ナチュラルヨガ
身体が硬くても気にしない!
自然体でいれる身体を作っていくクラス。

20:30  ハタフローヨガ
火曜日夜、動きたい人集合!
呼吸とポーズを連動させてしっかり動いていくクラス。


水曜日
11:00  HATHA YOGA
ヨガの王道。基礎からしっかりポーズを行うクラス。
初心向けだけじゃないんですよ!基礎は大切です!!!


18:30  ルーシーダットン
自分のカラダを自分でマッサージする というルーシーダットン。
少ない動きで地味だけどやたらと効く動きのクラス。
(ただ今ラジオ関西 谷五郎のこころにきくラジオ にて《ルーシー桜子》としてルーシーダットン紹介させていただいています) 

20:30  リラックスヨガ
リラックスだからって・・動かないんじゃないんです。
動いて身体をリラックスさせてくれるクラス。


木曜日
10:00  脂肪燃焼アクティブヨガ
脂肪燃焼するためのクラス。
朝からアクティブに動きたい人
ダイエットしたい人へのクラス。

14:00  コアビューティーヨガ
コア(深層筋肉)を意識することで、美容効果絶大。
後ろ姿も美人じゃなきゃネ!!!

17:00  ワンコインヨガ
500円で45分、しっかり動く体験クラス。
会員様外でももちろん500円★

20:00  パワーヨガ
動く、動く、動く・・のクラス。
連続した動きやキープが長いポーズ。
体力作りなクラス。


日曜日
9:00  グットモーニングヨガ
朝、太陽の陽射しを浴びながら太陽のパワーで元気になれるクラス。
11月3日より開始


と、こんなラインナップです。

ご予約は・・
予約ココをクリックでフォームより


それではご予約お待ちしております☆