いらっしゃいませ
神戸のヨガ＆ルーシーダットン＆マッサージスクール
『さくら美和～SAKURA BIYORI～』
公式インストラクターブログです
さくら美和～SAKURA BIYORI～ は
『きれい処』詳しくは ココ
クリック
ヨガ・ルーシーダットン などのレッスンが毎週開講。
もちろん、初心者にも優しい
講師陣がそろっています
インド・アメリカ・タイ などの各国で勉強し、
活躍しているベテランのインストラクター
専門分野の知識豊富なインストラクター が在籍しております。
『いやし処』詳しくは ココクリック
タイ古式マッサージをメインとしたリラクゼーションルームです
北タイ伝統代替医療の“トークセン（TOK SEN）”のマッサージあります
セラピストはタイにて長期滞在して経験を積んだsakuracoです。
タイ古式マッサージ セラピスト養成講座
タイ、チェンマイのマッサージスクール【Loi Kroh Traditional Thai Massage & Yoga】のタイ古式マッサージの認定講座です。修了後は本校より修了証が届きます。
詳細は
ここクリックで
半年ほどで100名以上の受講者がありました
タイ古式マッサージ１Day講座も開催しております。
心のお洗濯ができる場所として、健康な心と体作りと癒しのマッサージをコラボさせたお店です。
お店URL http://cherry-blossoms.jp/
このブログはインストラクターの日常やレッスンのことなど、『さくら美和～SAKURA BIYORI～』のスタッフを身近に感じていただければと思っています。
インストラクターさんの『意外な一面』が発見できるかも
神戸のヨガ＆ルーシーダットン＆マッサージスクール
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クリックヨガ・ルーシーダットン などのレッスンが毎週開講。
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が在籍しております。『いやし処』詳しくは ココ
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セラピストはタイにて長期滞在して経験を積んだsakuracoです。
タイ古式マッサージ セラピスト養成講座タイ、チェンマイのマッサージスクール【Loi Kroh Traditional Thai Massage & Yoga】のタイ古式マッサージの認定講座です。修了後は本校より修了証が届きます。
詳細は
ここクリックで半年ほどで100名以上の受講者がありました
タイ古式マッサージ１Day講座も開催しております。
心のお洗濯ができる場所として、健康な心と体作りと癒しのマッサージをコラボさせたお店です。 お店URL http://cherry-blossoms.jp/ このブログはインストラクターの日常やレッスンのことなど、『さくら美和～SAKURA BIYORI～』のスタッフを身近に感じていただければと思っています。
インストラクターさんの『意外な一面』が発見できるかも
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・・・あけましておめで・・・とう・・・
ご・・・ざ・・・
い・・・・・・ます。
・・・・ごめん。
ホントにごめんなさい。
HPでご挨拶を書いて・・・ブログでご挨拶しておりませんでした。
こんな・・・私たちですが
本年もよろしくお願い致します。
寒さが・・・スゴイですよね
連日、起きた時の外気がマイナスなんです。
寒くて起きたくないけど、そういうわけにもいかず・・・・
でも、美味しいミカン
があるからがんばるw
年末年始のお休みから、日常に戻り、
来てくださる会員様からお休み中のお話を聞いたりして楽しんでいました。
さてさて、さくら美和、新年より新しいクラスが始まっています。
土曜 朝9時から
シヴァナンダヨガ
精神性を意識した『癒しのヨガ』
朝の癒しは・・土曜日が長く感じるはず！
ぜひご参加くださいね。
それでは・・今年はブログの更新を怠らないように・・
気をつけますっ。
From sakuraco
ご・・・ざ・・・
い・・・・・・ます。
・・・・ごめん。
ホントにごめんなさい。
HPでご挨拶を書いて・・・ブログでご挨拶しておりませんでした。
こんな・・・私たちですが
本年もよろしくお願い致します。
寒さが・・・スゴイですよね
連日、起きた時の外気がマイナスなんです。
寒くて起きたくないけど、そういうわけにもいかず・・・・
でも、美味しいミカン
があるからがんばるw年末年始のお休みから、日常に戻り、
来てくださる会員様からお休み中のお話を聞いたりして楽しんでいました。
さてさて、さくら美和、新年より新しいクラスが始まっています。
土曜 朝9時から
シヴァナンダヨガ
精神性を意識した『癒しのヨガ』
朝の癒しは・・土曜日が長く感じるはず！
ぜひご参加くださいね。
それでは・・今年はブログの更新を怠らないように・・
気をつけますっ。
From sakuraco
放置プレイ・・・が好き♡ってわけではなく・・
・・言い訳・・
放置しててごめんなさい。
気がつけば年末年始。
しかも・・・世間一般では
「クリスマス」
・・・12月にチェンマイのお師匠さんに会ってから
【クリスマスは他宗教の《宗教行事》だから】と言われて・・
私の心の中からクリスマスが消えた・・という事実。
ただ、とある（笑）ラジオ局のアナウンサーさんにこの前会った時に
【25日行くのでクリスマスプレゼント待っています】と
おねだりしてしまって．．る
な～んだ。どこかで乙女心はあったのね
すっごく《イイ声》のHアナウンサー。
モノマネもお上手だったります。
Hアナウンサー・・ごめんなさ～い。
勢い余って言っちゃった。
そして、別の日に・・ラジオ関西に出張セラピーに行った時に・・
《クリスマス前なのに
脱げない身体にしてごめんなさい》
悪血を排出して筋肉のお掃除をしたら・・
アカン・・よね・・・
サクラ吹雪ならぬ・・
血飛沫が飛んでしまっていました。
※実際には流血はしていません
何をしたかと申しますと・・
【カッサ療法】です。
グワサーとか言われてる・・・水牛の骨を使ったセラピーです。
タイだとボーンナイフって言われてる・・・
筋肉や皮膚の中にある老廃物を含んだ滞留してしまっている【血】を排出するセラピーです。
木槌でフルボッコで回復も早いのですが・・
老廃物が溜まり過ぎてると、出した方が早いので・・
浮き上がらせちゃいました。
痛くないんだけど、ただ・・見た目が・・アウトになるので
脱ぐ予定の人には・・・オススメできませんっ。
あまりに、滞ってる感じがある方は・・セッション中に教えてください。
カッサOKなら・・・見た目はアウトになりますが、スッキリしましょ～
（ただ、そのセッションのご予約２月までいっぱい・・という状況。ごめんなさい）
さてさて・・・
さくら美和の
年末年始のお知らせです。
12月30日 まで年内営業。
新年通常クラスは1月6日から
新年 1月4日 に
特別クラス
太陽礼拝１０８回
なぜ１０８回・・・
１０８は人間皆が持っている「煩悩」の数だといわれています。
煩悩とは私たちの心を悩ませる心のあり方です。
欲によって人間の感情は動かされ、
時には悩み苦しむこともあるし、喜び楽しむ心も持ちます。
日常生活の中で私たちの感情の中に起こりうる「欲望」「悩み」「怒り」など…
太陽礼拝の動きと一緒に、一つ一つ心を清め煩悩を滅していく。
心・カラダ・呼吸が一体となり
体内のエネルギーを感じ、ココロもカラダも自由に。
ありのままの自分へと。。
108回と聞くと”私には無理…”そう思っている方にも！
出来るか出来ないか、ではなく【やってみる】が大切！
途中でお休みも挟んでいきますのでご安心ください♪
2014年の初まりに
身も心も浄化！
心地よい年にしましょう♪
担当インストラクター・・ A
（お久しぶりに戻ってきます！）
１回目 10:00～
２回目 19:00～
参加費 1クラス 1,500円
お申し込みは・・
お店メールかHPの予約フォームまで。
年内・・あと最低1回は更新します。
そうそう・・講座も始めてるですよぉぉぉ。
その講座の手技を受けてもらった感想
「眼が大きくなった」
「頭がスッキリした」
「見えてる色が違う」
などなど。
この手技、講座で・・お伝えします。
詳しくは・・・
http://cherry-blossoms.jp/head-facial-massage.html にて。
ではでは・・・
25日、クリスマス当日の午後３時は・・ラジオ関西のこころにきくラジオ、聞いてね♡
年内最後の生放送、行かせて頂きますっ！！！
From さくらこ。
・・言い訳・・
放置しててごめんなさい。
気がつけば年末年始。
しかも・・・世間一般では
「クリスマス」
・・・12月にチェンマイのお師匠さんに会ってから
【クリスマスは他宗教の《宗教行事》だから】と言われて・・
私の心の中からクリスマスが消えた・・という事実。
ただ、とある（笑）ラジオ局のアナウンサーさんにこの前会った時に
【25日行くのでクリスマスプレゼント待っています】と
おねだりしてしまって．．る
な～んだ。どこかで乙女心はあったのね
すっごく《イイ声》のHアナウンサー。
モノマネもお上手だったります。
Hアナウンサー・・ごめんなさ～い。
勢い余って言っちゃった。
そして、別の日に・・ラジオ関西に出張セラピーに行った時に・・
《クリスマス前なのに
脱げない身体にしてごめんなさい》
悪血を排出して筋肉のお掃除をしたら・・
アカン・・よね・・・
サクラ吹雪ならぬ・・
血飛沫が飛んでしまっていました。
※実際には流血はしていません
何をしたかと申しますと・・
【カッサ療法】です。
グワサーとか言われてる・・・水牛の骨を使ったセラピーです。
タイだとボーンナイフって言われてる・・・
筋肉や皮膚の中にある老廃物を含んだ滞留してしまっている【血】を排出するセラピーです。
木槌でフルボッコで回復も早いのですが・・
老廃物が溜まり過ぎてると、出した方が早いので・・
浮き上がらせちゃいました。
痛くないんだけど、ただ・・見た目が・・アウトになるので
脱ぐ予定の人には・・・オススメできませんっ。
あまりに、滞ってる感じがある方は・・セッション中に教えてください。
カッサOKなら・・・見た目はアウトになりますが、スッキリしましょ～
（ただ、そのセッションのご予約２月までいっぱい・・という状況。ごめんなさい）
さてさて・・・
さくら美和の
年末年始のお知らせです。
12月30日 まで年内営業。
新年通常クラスは1月6日から
新年 1月4日 に
特別クラス
太陽礼拝１０８回
なぜ１０８回・・・
１０８は人間皆が持っている「煩悩」の数だといわれています。
煩悩とは私たちの心を悩ませる心のあり方です。
欲によって人間の感情は動かされ、
時には悩み苦しむこともあるし、喜び楽しむ心も持ちます。
日常生活の中で私たちの感情の中に起こりうる「欲望」「悩み」「怒り」など…
太陽礼拝の動きと一緒に、一つ一つ心を清め煩悩を滅していく。
心・カラダ・呼吸が一体となり
体内のエネルギーを感じ、ココロもカラダも自由に。
ありのままの自分へと。。
108回と聞くと”私には無理…”そう思っている方にも！
出来るか出来ないか、ではなく【やってみる】が大切！
途中でお休みも挟んでいきますのでご安心ください♪
2014年の初まりに
身も心も浄化！
心地よい年にしましょう♪
担当インストラクター・・ A
（お久しぶりに戻ってきます！）
１回目 10:00～
２回目 19:00～
参加費 1クラス 1,500円
お申し込みは・・
お店メールかHPの予約フォームまで。
年内・・あと最低1回は更新します。
そうそう・・講座も始めてるですよぉぉぉ。
その講座の手技を受けてもらった感想
「眼が大きくなった」
「頭がスッキリした」
「見えてる色が違う」
などなど。
この手技、講座で・・お伝えします。
詳しくは・・・
http://cherry-blossoms.jp/head-facial-massage.html にて。
ではでは・・・
25日、クリスマス当日の午後３時は・・ラジオ関西のこころにきくラジオ、聞いてね♡
年内最後の生放送、行かせて頂きますっ！！！
From さくらこ。
こんばんは。
急に寒くなった・・・のは・・・
アカンでしょぉぉぉ！！！
と、そんな今日・・
ラジオ関西 「谷五郎のこころにきくラジオ」に
生出演させていただきました。
※来週も生放送で出させていただきます。
内容は、指先で心の状態を観察してみましょ～という感じで・・・
その時の様子が・・
http://jocr.jp/blog/kokoro.php?itemid=31963
実は・・大笑いしかしていないという・・・
谷サンに怒られるんじゃないかと・・（笑）
谷サンが薬指が回りにくかったの・・・
「心病んでるんか～」と言われたので・・
「はい・・ちょっと・・」と笑いながら。
いやいや・・・否定しましょw そこは・・・
谷サンにも「否定してよ」とツッコミが入りまして・・・（笑）
今回のネタ、谷さん的には・・
「女の子に触れるチャ～ンス」らしく、
「スナックトーク」に使えるとのこと。
谷サン、心も元気ですwww
そして、ゆうこさんは・・動かない指が「人さし指」だったんです。
ゆうこさんのブログクリックで
心の中が丸裸・・なのに喜んでる？？
今日は・・ADさん、ディレクターさんも
ミキサーさんも巻き込んでの・・お話でした
番組終了後、谷さんのコト「病んでる人認定」してしまったので、
肩モミしてユルんでいただきました★
周りから・・「縁側に座ってるおじいちゃん見たいな顔」といわれいた谷サン・・
でも「痛いぃぃぃ」と叫んでいたような・・・・（笑）
ゆるゆるになって頂きましたっ。
来週も何かこんなコトできればと思って・・ネタ準備しています。
ディレクターさんと相談しまぁす。
楽しくできる健康チェックがいいですよね♡
ではでは・・・ ルーシー桜子でしたっ。
急に寒くなった・・・のは・・・
アカンでしょぉぉぉ！！！
と、そんな今日・・
ラジオ関西 「谷五郎のこころにきくラジオ」に
生出演させていただきました。
※来週も生放送で出させていただきます。
内容は、指先で心の状態を観察してみましょ～という感じで・・・
その時の様子が・・
http://jocr.jp/blog/kokoro.php?itemid=31963実は・・大笑いしかしていないという・・・
谷サンに怒られるんじゃないかと・・（笑）
谷サンが薬指が回りにくかったの・・・
「心病んでるんか～」と言われたので・・
「はい・・ちょっと・・」と笑いながら。
いやいや・・・否定しましょw そこは・・・
谷サンにも「否定してよ」とツッコミが入りまして・・・（笑）
今回のネタ、谷さん的には・・
「女の子に触れるチャ～ンス」らしく、
「スナックトーク」に使えるとのこと。
谷サン、心も元気ですwww
そして、ゆうこさんは・・動かない指が「人さし指」だったんです。
ゆうこさんのブログ
クリックで心の中が丸裸・・なのに喜んでる？？
今日は・・ADさん、ディレクターさんも
ミキサーさんも巻き込んでの・・お話でした
番組終了後、谷さんのコト「病んでる人認定」してしまったので、
肩モミしてユルんでいただきました★
周りから・・「縁側に座ってるおじいちゃん見たいな顔」といわれいた谷サン・・
でも「痛いぃぃぃ」と叫んでいたような・・・・（笑）
ゆるゆるになって頂きましたっ。
来週も何かこんなコトできればと思って・・ネタ準備しています。
ディレクターさんと相談しまぁす。
楽しくできる健康チェックがいいですよね♡
ではでは・・・ ルーシー桜子でしたっ。
こんばんは。
今日から雨が続きそうなお天気・・
そして・・寒い・・・・・
風邪引かないようにしてくださいね！
さてさて・・
本日、改めて・・
当店、さくら美和のヨガクラススケジュールをここに書きますね
月曜日
18:30 骨盤セラピー （女性専用）
女性の悩みを解決するクラスです。
骨盤の歪みだけではなく、筋肉、骨、そして内臓までしっかりと整えていくクラス。
20:30 スーパーストレッチ （期間限定）
スーパーなストレッチを行うクラスですが・・
会員様のリクエストにより
《ペアワークでマッサージをしあう》という・・・
かなりレアなクラスとなりつつあります。
火曜日
13:00 BODY コントロール YOGA
アイアンガースタイルを取り入れて、ブロック、ベルト、イスなどを使ってきっちりポーズを完成させて、普段伸びない筋肉まで意識を持って行くクラス。
18:30 ナチュラルヨガ
身体が硬くても気にしない！
自然体でいれる身体を作っていくクラス。
20:30 ハタフローヨガ
火曜日夜、動きたい人集合！
呼吸とポーズを連動させてしっかり動いていくクラス。
水曜日
11:00 HATHA YOGA
ヨガの王道。基礎からしっかりポーズを行うクラス。
初心向けだけじゃないんですよ！基礎は大切です！！！
18:30 ルーシーダットン
自分のカラダを自分でマッサージする というルーシーダットン。
少ない動きで地味だけどやたらと効く動きのクラス。
（ただ今ラジオ関西 谷五郎のこころにきくラジオ にて《ルーシー桜子》としてルーシーダットン紹介させていただいています）
20:30 リラックスヨガ
リラックスだからって・・動かないんじゃないんです。
動いて身体をリラックスさせてくれるクラス。
木曜日
10:00 脂肪燃焼アクティブヨガ
脂肪燃焼するためのクラス。
朝からアクティブに動きたい人
ダイエットしたい人へのクラス。
14:00 コアビューティーヨガ
コア（深層筋肉）を意識することで、美容効果絶大。
後ろ姿も美人じゃなきゃネ！！！
17:00 ワンコインヨガ
500円で45分、しっかり動く体験クラス。
会員様外でももちろん500円★
20:00 パワーヨガ
動く、動く、動く・・のクラス。
連続した動きやキープが長いポーズ。
体力作りなクラス。
日曜日
9:00 グットモーニングヨガ
朝、太陽の陽射しを浴びながら太陽のパワーで元気になれるクラス。
11月3日より開始
と、こんなラインナップです。
ご予約は・・
予約ココをクリックでフォームより
それではご予約お待ちしております☆
今日から雨が続きそうなお天気・・
そして・・寒い・・・・・
風邪引かないようにしてくださいね！
さてさて・・
本日、改めて・・
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月曜日
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女性の悩みを解決するクラスです。
骨盤の歪みだけではなく、筋肉、骨、そして内臓までしっかりと整えていくクラス。
20:30 スーパーストレッチ （期間限定）
スーパーなストレッチを行うクラスですが・・
会員様のリクエストにより
《ペアワークでマッサージをしあう》という・・・
かなりレアなクラスとなりつつあります。
火曜日
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アイアンガースタイルを取り入れて、ブロック、ベルト、イスなどを使ってきっちりポーズを完成させて、普段伸びない筋肉まで意識を持って行くクラス。
18:30 ナチュラルヨガ
身体が硬くても気にしない！
自然体でいれる身体を作っていくクラス。
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火曜日夜、動きたい人集合！
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水曜日
11:00 HATHA YOGA
ヨガの王道。基礎からしっかりポーズを行うクラス。
初心向けだけじゃないんですよ！基礎は大切です！！！
18:30 ルーシーダットン
自分のカラダを自分でマッサージする というルーシーダットン。
少ない動きで地味だけどやたらと効く動きのクラス。
（ただ今ラジオ関西 谷五郎のこころにきくラジオ にて《ルーシー桜子》としてルーシーダットン紹介させていただいています）
20:30 リラックスヨガ
リラックスだからって・・動かないんじゃないんです。
動いて身体をリラックスさせてくれるクラス。
木曜日
10:00 脂肪燃焼アクティブヨガ
脂肪燃焼するためのクラス。
朝からアクティブに動きたい人
ダイエットしたい人へのクラス。
14:00 コアビューティーヨガ
コア（深層筋肉）を意識することで、美容効果絶大。
後ろ姿も美人じゃなきゃネ！！！
17:00 ワンコインヨガ
500円で45分、しっかり動く体験クラス。
会員様外でももちろん500円★
20:00 パワーヨガ
動く、動く、動く・・のクラス。
連続した動きやキープが長いポーズ。
体力作りなクラス。
日曜日
9:00 グットモーニングヨガ
朝、太陽の陽射しを浴びながら太陽のパワーで元気になれるクラス。
11月3日より開始
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