今日はブログネタから
私のストレス発散法
何個かあるんですが、
１番のストレス発散法は掃除です
イライラする、なーんか
スッキリしないな‥
そんな時にはまず感捨離
感謝して、断捨離
45lのゴミ袋片手に
捨てられるもの！ゴミはないか！！
と家をウロウロ
（はたから見ると怪しい人
）
迷うなら捨てる
普段の私なら迷うものも
感謝とともにゴミ袋へ
なので私がゴミ袋を持つと
子ども達が怯え
↓
急いで片付け始めます
でも弁解？すると
子ども達の物や主人の物は
本人に確認とらない限り捨てません
例え◯クドナルドのオモチャで
シール剥がれてきてるし
明らかに薄汚れてていらんやん
こっちは紙製だから折れてるし
もう絶対遊ばないやん
と思っても、明らかにゴミでも
いる！まだ使う！！
と子ども達が言うならば残します
（絶対使わんやーん！と思うけど
）
価値観は人それぞれだしね‥
そして感捨離が終わると
次に玄関、トイレ、シンクなど
磨ける所をピカピカにします
玄関掃除とトイレ掃除は
毎日しているんですが
ピカピカに磨き上げる！！と
やっぱり気持ちいいんです
他にも普段履いてる運動靴を洗って
カラッと晴れた太陽の力で
干すのも大好きです
そんな感じで掃除すると
心もスッキリしてくるし
達成感もあるし
汗をかくからダイエットにもなるし
百利あって一害なし
最高です
