そんな自分にOK | ジャージカウンセリング コバのブログ

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自分じゃない自分

自分以外の自分になろうとしてきた


こんな自分じゃダメだって自分を責めて

役に立てない、気に入られない、愛されない自分を責めて

自分からダメな自分を追い出そうとしてきた

追い出しても追い出しても

それでもまたついてくる

いつもそんな自分とケンカしてきた


自分とケンカしまくって心屋塾にたどり着いて気づいた

そのケンカしてきた自分、ダメな自分こそ

仲良くするべき自分

愛すべき自分


周りの人から愛されなかったわけではない

自分がそのケンカしてきた、ダメだと思ってきた自分を愛してなかっただけ


自分が自分を愛してあげる

自分が自分を褒めてあげる

自分が自分に感謝してあげる


それが人生を変えるコツ

シンプルだけどつい忘れがちになるから

自分を責めそうになったら

また思い出そうね



今日は心屋塾マスターコース101期4日目

ぢんさんがそんな自分でも大丈夫

そんな自分でも幸せになっていいよ

今のまま、そのままで幸せになろうって伝えてくれた


ダメな自分はダメなまま

そのまま友達のように付き合っていけばいい

そんな自分を責めるのは自分だけだから


ジャージカウンセラーのコバでした

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