マイのペースで | Jazz Vocalist 「小林桂のある日」

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小林桂 発信ブログ 


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上半期もラスト、早い!


先月は季節が行ったり来たり


そのせいなのか心身共に


何だかしんどかった!


ここ数年、自律神経が乱れると


たまに耳の不調があって


特にこれという治療法もないので


気にしないようにしてたのが


この一カ月、その症状が


酷く出てしまい


ヤバかった!






仕事にも影響が出てしまうので、


焦って病院に何度行っても


特に異常なし。


悶々として疲れ気味、


悪循環の5月でした。


無意識に出来ていたことが


出来なくなったりすると


焦るよね、そりゃ。


耳はだから。


まさか自分がストレス社会の現代病に


悩まされるなんて。笑


ま、何やってもダメ...っていう


落ちてる時期はあっても


いつもは仲間とバカ話したり


人の悪口言ってれば治ってたけど、笑


いや、今回は長かったー。




でも時間とともに


またペース復活、


いつもの感覚が戻って来た!ホっ。


精神的な部分をコントロールするのは


なかなか難しいもの。


自分で自分を理解してるつもりで


意外と理解してなかったのか?


ホントに最近そんなことの繰り返し。


自分に自分で驚くみたいな。


やはり身体と心の


メンテナンスって大切よ。


その時の自分を受け入れて


焦らずのんびりやる!


しかないのです。


人ばかり癒してね、


自分も真面目に癒さなくちゃ。笑


と、真面目に反省する性格。。


意外な自分と向き合えた


大事な時間だったということで。




しんどい時に話聞いてくれる仲間や


支えてくれる人がいるのは


ありがたいこと。


人はひとりじゃ生きられないからね。





毎日が修行っす。






そして


何はともあれ大阪は楽しかった!




さぁ、梅雨入りカウントダウン。



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