【ダイエット】再開271日目

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朝ごはん

紅茶

昼ごはん

唐揚げ

ポテト

ちくわパン

トンルーパオ

夜ごはん

レモンサワー

生ビール

焼肉

ごはん

接種カロリー　2137kcal

消費カロリー　99kcal

基礎代謝　　　1653kcal

385kcalの過多

朝の体重

78.8kg

では