【ダイエット】再開109日目

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議会の開会→特別委員会→特別委員会→関東若手議員の会

と議員活動漬けの一日😀

朝ごはん

アイスコーヒー

昼ごはん@風来坊

唐揚げ定食

夜ごはん@秋吉

純鶏

しろ

ミノ

タン

玉ねぎ串揚げ

レンコン串揚げ

ハンバーグ串

生ビール

ハイボール

接種カロリー　2255kcal

消費カロリー　214kcal

基礎代謝　　　1653kcal

581kcalの過多😅

頭は使ってるからもっとカロリー消費したはず💦

朝の体重

78.5kg

では