おはようございます😃
昨日はゴルフ‼️
くっそ寒くて朝から死を覚悟しました‼️
寒すぎて1ホールから3ホールまで久しぶりに生命保険の金額数えました🤣
12/6
朝ごはん
健康飯😀
昼ごはん
@ゴルフ場
ナポリタン
サラダ
漬物
ケーキ
@秋吉
焼き鳥10本
もも焼き1つ
ウイスキー水割り２杯
朝の体重
昨日から微増。
あんだけ食べてる週末なので納得です😅
そろそろ絶食ダイエット第2弾始めるかなぁ🤨
今回は、筋トレとか運動もしながらですね😀
あとは食べる時は食べて飲む時は飲んで絶食もおりまぜてって感じかなぁ〜🤔
では