【謹賀新年】今年は『行動する年』にします！

2020年になりましたね🌄

あけましておめでとうございます㊗️



今年、僕は、
『行動する年』
にしたいと思います！



・・・昨年からブログに書いて発信したいことがあるんですけど、



いろんな理由をつけて発信を怠ってました。




・・・ですが、



僕が発信したことで、1人でも生活が向上していただかたら嬉しいので、コツコツではありますがブログを書いていこうと思います✏️





・・・ということで、


今日の【気付き】を１つ紹介したいと思います✏️






2020年元旦は、

6時半からウォーキング&ランニングに出かけました🏃‍♂️



7時頃に初日の出（だいぶ陸地からですが。笑）を見ることができました🌄




ここで1つお伝えしたいことは、



『運動する』＝『運を動かす』



ということです。





運動はなんとなくした方がいいと思われている方も多いと思いますが、


生きて行く上で、無いよりは絶対あった方がいい『運』を引き寄せることができます。
（出典は忘れてしまいましたが、スピリチュアル系の本やYouTuberの方が仰っています）


それを僕は実感することがあるので、運動は定期的に行うようにしています。



なので、今日は、



『自分には運が無い・・・。』


『最近ついてない(T-T)』


という方、少しでもいいので、運動してみてはいかがでしょうか？


僕は、

『自分が動き出せば、世界は変わり始める』

と信じています。


なので、何か変えたいと思う方は、

今年は是非運動をしてみてください(^-^)/






・・・そもそもこのブログは、

『痩せるコツ』を書いていました。




運動は、痩せるためには必要ですが、


【運動：食事＝1：9】


で痩せることができると僕は実体験から信じています。



興味がある方は、僕が作成した
『痩せ体質を作るメルマガ』
で紹介していますので登録よろしくお願いします📩





今日も最後まで読んでいただきありがとうございました！