去年の夏位に、無呼吸症候群と診断され
で、今は狭心症の疑い🤨
昨日の先生も無呼吸症候群が、起因で可能性は有ると
マジでイビキ💤かく人
要注意
無呼吸症候群は、色々他の病気引き起こすからね
太ってる人のイメージあるけど
細い人も要注意
あと僕みたいに、上半身バキバキでも
顎細かったり、歯並び悪いとなりやすい
寝てる時に、呼吸が止まったら、心臓や脳、血管にダメージ与えるわな
それに加え無酸素運動してたら、パンクしてまうわな
軽めの有酸素運動は、週2〜3はしてたけど
ハマったらトコトンやってまうからほんま気おつけな
まぁ無酸素運動より
タバコ辞めなあかんな