無呼吸症候群用のマウスピースを付けて毎晩寝てますが
これがホントに良いです
悩んでる方はお勧めします
しかしこのマウスピースを移動の時に忘れると
眠れない
正確には、眠ると呼吸が詰まり無呼吸になり慌てて目覚めます
マウスピース無しでも仰向け以外は大丈夫なんですが
試しに座りながら今日寝たらやばっかたので
眠るのを諦めました
家を出る前に、財布や携帯は忘れずに出ると
思いますが、携帯持ちたての頃たまに家を出て携帯を忘れたーってのが昔は良くありましたが
それと同じでマウスピースを持って家を出る習慣が無い為に大切な物ですが、忘れてしまうね
ついでに抱き枕も持って行きたいの
以上
