こんちはこばちゃんです😄
今日はスマホ忘れて出掛けてしまって😫
駅で気が付いたけど取りに帰ると
レッスンに間に合わないのでそのまま行った。
スマホがないとスタジオに入るのも面倒だし、
レッスンの予約も出来ないし、スマホがない
だけで大変な世の中になって来た😩
これは東京ドームの前にあった金のポスト
オリンピックの金メダルの記念みたい
先月受けた健康診断の結果
昨年よりちょっと悪化。
昨年→今回
BMI 20.2→21.2
中性脂肪 41→59
HDL 66→68
LDL 85→103
※LDLが悪化したのが気になる😖
こばちゃん地区は月曜日から雪が積もるみたい😫
じゃあまたね😄