2月のスタジオトレーニングの予定とトレーニング動画が出来ました【SurfBodyFactory】 | DAY IN THE LIFE!プロサーファー☆ヒラテツのBLOG
2019-01-31 17:24:09

2月のスタジオトレーニングの予定とトレーニング動画が出来ました【SurfBodyFactory】

テーマ:SurfBodyFactory

みなさん こんにちは。 ヒラテツです。

 

寒〜〜〜い木更津insideoutからブログしております。

本日で1月も終わりで明日から2月のスタート🎵

2月になると南岸低気圧が頻繁に通るので富津にもグランドスウェルをもたらしてくれるので待ち遠しい月なんですよ〜

まぁ〜寒いのは変わりないんですけどね。

今月も結局、富津でやったのも1日だけだったし年末から数えても例年よりもうねりが入っておりません涙。

そろそろ期待したいところです。

 

そして2月のSurfBodyFactoryスタジオinsideoutの予定になります。

 

 

image

 

2日(金)20:00~

15日(金)20:00~

16日(土)19:00~

23日(土)19:00~

 

2週目は、都合は合わなくてお休みします。

insideoutは営業しますよ。

 

春に向けて動けるカラダ作りを一緒にしましょう🎵

まずは、自身のカラダの動く箇所と動きづらい箇所を認識して

オリジナルのトレーニングメニューを教えてもらったり次までにやっておくべき

課題を与えてもらって波乗りのスキルアップにつなげていきましょう。

 

そんなトレーニング内容の動画が出来たので観てみてくださいね。

今回は、動けるサーファーにも必見となっております。

 

【ワンランク上のターンをする為のトレーニング】

 

モデルは千尋がやっておりますのでプロサーファーってこうやってカラダを使うんだな〜とかとてもわかりやすく

解説付きでありますのでご覧あれ!!!

 

 

               

 

 

 

 

体の使い方や体重のかけ方など学ぶことが多いと思います。

まずは自身のレベルやカラダにあった基本からやっていきましょう。

我流で今までやってきた方は、必ず友達や知り合いに動画の動きと自身の動きをしっかりチェックしてもらって

行うことをオススメします。

今までの癖の中でいくらやっても変わらないですから。

何事もチャレンジしないことには、レベルアップしていかないですし

陸でできないことは当然、海の中ではできません!!

継続はチカラなりぃ〜〜〜ですかね。

 

それではヒラテツでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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