こんにちは！
ムネリンです。
誰にでも苦手なコース
率が残りにくいコース
ってありますよね。
もちろん僕にもあります。
全部です。笑
強いて言えば、
アウトコースは今でも
あることを意識しなければ
全く打てないくらい苦手です。
昔から、
「困ったらアウトコース低めに投げろ！」
と言われるほど外角は投げやすく、
また、打ち取りやすいです。
高校野球は特に、
アウトコース中心に組み立てる投手が
9割と言っても過言ではありません。
配球をよんで、
アウトコースの真ん中を狙って
打てるようになれば、
打率5割くらいなら楽々出せます。
アウトコースが嫌なら、
・ベースギリギリに寄って立つ。
・アウトコースを狙うような
足の踏み込み方をする。
などなど、インコースを投げさせる
工夫をすれば減らすことはできます。
今回は、
アウトコースを打てるようにするためには
どうすればいいか？を紹介します。
アウトコースが打てない人は、
腕やバットのリーチを使って
打とうとする人に多いです。
アウトコースは打ちに行くのではなく、、
ギリギリまで体の軸に引きつけて
打つイメージを持つ必要があります。
そのイメージを持っていても
記事の冒頭に言ったあることが
できていないと打てないままです。
その重要なポイントは…
脇をしめること
です。
脇がガラ空きでスイングしてしまうと
ヘッドが下がって
投手の球の力に負けてしまいます。
そのため、
フライがあがる。
ボテボテのゴロになる。
タイミングがあっているのに
ファールになる。
そんな打球になってしまいます。
監督やコーチに脇をしめろ！
と言われたことがあったりで
脇をしめるのが大事と知っていても
やり方やどんな感覚がよくわかりませんよね。
そんなあなたも今日で
脇をしめる感覚
が手に入ります。
簡単です。
バットを振る時に
肘をおへそにぶつけるように
振ることです。
右バッターなら右の肘を
左バッターなら左の肘を
捕手側の肘をおへそにぶつけてください。
それでは今すぐ
肘をおへそにぶつけるようなイメージで
アウトコースの素振りを1スイング
してみましょう！
これであなたも
アウトコースの狙い打ちが
できるように！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
ムネリン