「自分らしく夢を叶える」を止めている頭の中の住人達への対処法！

ハイ！アレックスです！

自分らしく生きるサイトの中でも描いたことだけど・・・
　
頭の中には4人の住人がいるんだ！
　
その4人は？
　
●自分
　
●エゴ
　
●ペインボディ
　
●創造主のカケラ
　
と、こういうメンバーなんだ
（詳しい内容を知りたい方はコチラ）
　
そして、この四人は勝手に話す
　
どんどんおしゃべりを続けるんだ
　
そして混乱したり
　
考えすぎたり
　
不安になり過ぎたり
　
もうダメだと結論がでたりする
　
不思議だけどそうなんだよね
　
だって、今、なにか問題はあるだろうか？
　
来年、来月、明日に大変と思うことがあるかもしれない

でも、１０分後、５分後、問題はあるんだろうか？
　

なのに今悲観したり、焦る必要があるんだろうか？
　

老後の蓄えをする為に人生を全て犠牲にするんだろうか？
　

実際、今ないものに恐れる必要があるんだろうか？？

　
もし、冷静に考えて滑稽だと思うことがあれば
　
それはエゴやペインボディの暴走なんだよ

だから、それに惑わされないで
　
瞑想したり
　
ほっとするする時間をとったり
　
ちょっとさぼったり
　
自分を許して
　
そして癒して
　
そしてちょっとワガママになってみてもいいじゃないかな
　
それが、自分に主導権を戻すコツなんだよね

そして、自分のしたいことに素直になれたら

無理なく、自分らしくなれるんだよ

今日も読んでくれてありがとう

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