【ご感想】「男性」が産後ケアに参加してどう思ったか?そして妻は?! | 札幌「マタニティ&産後ケア通信」マドレボニータ@北海道

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こんにちは!北海道の妊婦・母のための産後ケア・永野間かおりです。

今日は節分。今ごろ二男が保育園で泣きながら鬼に豆をぶつけてるとおもうと、、、にひひ
子どものピンチにはいつも「獅子は我が子を千尋の谷へ突き落とす」っていうことわざを思い出す。そしてそのイメージの中の私は、もちろんたてがみファッサーーーっとしたライオンです!


【受付中の教室・体験講座】
黄色い花2/7網走・マタニティ&産後のこころと体のセルフケア体験講座
黄色い花2/10・夕陽ケ丘オレンジスタジオ・託児つき女性対象バランスボールレッスン
黄色い花2/14北見・産前産後ケアカップル講座
クローバー産後のボディケア&フィットネス教室@北見(2月/3月コース)
クローバー産後のボディケア&フィットネス教室@網走(2月/3月コース)

手紙メールでのお問い合わせはk.naganoma1224@gmail.com 
携帯お電話は09070517541 までニコニコ


今日は昨年12月に北見で初開催した「産後ケアカップル講座」
男性参加者のご感想メールを紹介します。

一緒に参加した妻・Sりん(産後クラス卒業生)が転送くださったて、
「なんかね、例によって教科書的ですが・笑」と辛口ピリリと添えてくださってましたが、
男性が産後ケアに参加した声、貴重です!ではどうぞーー^^





<久々の全力投球>

先日は大変貴重な体験をすることができました。


バランスボールでは筋肉痛と妻の爆笑を気にしながらも、

久々に体系的な運動で汗を流すことができ、

身体がすっきりしたように感じております。



バランスボールでの姿勢を無意識に気にしているのか、

学生から(←Kさん先生なんですって)、

「先生なんだかピシッとしてますね」と言われる日々なので、

この習慣を続けたいです。



ワークは、運動後で身体がリラックスしていたためか、

率直な意見を出すことができました。




皆さんと意見を共有することが前提ですと、

むしろワークに対して真剣に取り組み、妻の意見を親身に聞き、

考えることができました。




そのようなことからも、次回もカップル講座があれば

積極的に参加したいです。




最後に永野間インストラクターと、

一緒に参加してくださった皆さんに感謝致します。


Kさん(お子さんは2歳の男の子)






Kさん、ありがとうございます!恐縮でございますです!(日本語あやしいw)


「運動の後だからか、率直な意見を出すことができました」

って、まさに狙い通りです☆

息が上がるほどしっかり運動して体をゆるめた後の方が、
気持ちもほぐれて、ことばが出やすくなる効果があります。

だから、運動⇒コミュニケーションなんですね^^

そこに気付かれてるKさん、さすが、Sりんの産後ケアへのおもいを
普段から聞いて、一緒にカップル講座に参加してくださっただけある!!


KさんパートナーのSりんからも、こんなメールが届きました。



年末にカップル講座の話をしていて、しみじみと

「事前に2人で喫茶店でシェアリングしていて良かった~」

と夫が言ってたんですよーー。



私はその言葉にかなりびっくりしましたが(かなり抵抗された気がしたので・笑)

事前に考えてたのもあって、本番(?)でちゃんと話ができて、

夫的にとてもすっきりしたそうです。


夫婦だけではなくて皆と同じ場でシェアリングできることは、

社会性が発揮されてとても有効ですね!



ほかのカップルの様子も見ることができて、

なんだか勇気付けられたし^^



夫がまた受講したいと言ったのも意外でしたが(完結講座だし)、

夫のためにもまた参加したいな~と思った講座でした。



私からもカップル講座の開催と参加者の皆さんに御礼が言いたいです!

ありがとうございました^^



Sりん(産後2年)




Sりんも、ありがとう!
そうそう、「夫婦でシェアリングしましたよ!」って教えてくれましたよね~。

「かおりんはどうやって夫婦シェアリングしたの?」って聞かれたので、
「本当に話したいことがある時は、喫茶店でする。
 家だとお互いふてくされたりするけど、外だと『冷静さ』を保てるから^^!」
って答えたのでした。ただ単に、私が短気なせいなんだけどw


産後2年のKさんご夫婦。
子どもが産まれたことで、こうして妻が産後ケアに取り組み、
夫婦でももっとわかり合いたいとカップル講座に参加してくださって、
それは夫婦がお互いを大事に思い合ってるから、ですよね。


Sりん、こうも伝えてくれました。

「単純に私がいい!と思ったことを一緒に体験してくれて、よかった!

おもしろかった!と言ってくれるだけで、かなりうれしいですね~」


その気持ち、とてもよくわかります^^
お花や記念日のプレゼントより、パートナーの「自分への興味・共感」が、
産後はうれしいものですよね。



妻が夫に「ちょっと話がしたいんだけど・・・」というと、男性は引きますw

「やべっ!何怒られるんだろう、、、」て目が泳いだり(笑)、
「家族のためにがんばってはたらいて育児もやってるのに、何だよ!」とか、
先手打って怒りだしたりしてね^^;
それに売り言葉に買い言葉で、こっちも「何よ、あなたなんてさっ!!」って怒りだしてさ。
あ、ごめんなさい、これ全部過去のわが家の出来事ですww



でも、産後女性だって、別に夫を責めたりケンカしたい訳じゃない。



産後の自分がどんなことを感じていて、

何を不安に思っているか、夫に聞いて知って欲しい。

夫が家事育児、仕事、これからの夫婦・家族のことを

どんな風に考えているか聞きたい、ただそれだけなんですよね。




2月14日の北見産後ケアカップル講座、

夫婦の距離をもっと縮めたい方、パートナーともっと笑顔で育児したい方、
お申し込み・ご参加お待ちしています!

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【2/14北見*子育ての導入期のカップルのための
 産前・産後ケアカップル講座~】

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【日時】2月14日(土) 9:45~11:45
【会場】夕陽ケ丘オレンジスタジオ(北見市寿町1丁目6-20)

【対象】カップル(夫婦)4組限定
◆産後1ヶ月健診を終えたカップルと赤ちゃん(生後210日以内)
◆妊活中でいつか産みたい・育てたい未妊のカップル
◆妊娠16以降で経過が順調な妊娠中のカップル


*生後210日以内(7/19以降生まれ)の赤ちゃんは一緒にご参加ください。
それより大きなお子さまは会場内の託児チャイルドサポートみんと(0157-22-7088)を
各自ご予約・ご利用ください(託児料2H/¥1,150)。

【内容】産後の健康に必要な3本柱、有酸素運動、コミュニケーション、セルフケア



前回12/13北見カップル講座の開催報告ブログはこちら


【参加費】¥4,000(夫婦1組)
   
【服装】汗をかくので動きやすい服装でご参加ください。
また冷えないように、パーカーやカーディガンなど羽織るものをお持ちください。
※産前産後にお腹と足首の冷えは大敵です。ハラマキ、レッグウォーマーもあれば
ぜひ着用ください。
※シューズは不要です。

【持ち物】飲み物(ペットボトルなどで)、タオル、
エクササイズ用ウェア(動きやすいもの)、赤ちゃん用のオムツ・着替えなど

【お申し込み】
★こちらのお申し込みフォーム★から必要事項(参加者名はご夫婦ともに)を入力して送信ください。

後ほどお受付・当日のご案内メールをお送りします。 

 

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