さて・・
今日は記事書きまくりです<(_ _)>
今日のメニュー○
●サバのケチャップ煮、キャベツ＆もやし＆厚揚げのカレー炒め、ふき＆干し大根煮物、玉葱スライス、七穀米●
・今日も 
ヘルシーですがｗｗ
お菓子食べたし・・
昼は 唐揚げ弁当だったし●
家族は 足りなければ 何かプラスして食べてくれていますが・・
ヘルシーすぎますかね(´･ω･｀;A) アセアセ
家にあるものをなるだけ使おう、節約節約で このような感じです
・昼間に市で買ったサバ。
ケチャ煮にしました＾＾
結構 イケます
